Σάββατο, 27η Απριλίου 2024 3:17 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2186)
Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2019 10:26
Οι ειδικοί συνιστούν προσοχή στις πρωκτικές ραγάδες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα στα δέκα άτομα (άνδρες και γυναίκες) στη διάρκεια της ζωής του θα εμφανίσει πρωκτική ραγάδα (σχίσιμο του χείλους του πρωκτού) η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπεύεται χωρίς επιπλοκές, ωστόσο η υποτροπιάζουσα κατάσταση μπορεί να κρύβει μέχρι και ..καρκίνο! Προσοχή λοιπόν συνιστούν οι πρωκτολόγοι γιατί όταν μια πρωκτική ραγάδα «επιμένει…
Διαβάστηκε 2744 φορές
Τετάρτη, 05 Ιουνίου 2019 21:47
Κουλούρι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μαρίας Μεντζέλου Το κλασσικό κουλούρι Θεσσαλονίκης είναι το κουλούρι από αλεύρι σίτου και την επικάλυψη από σπόρους σουσαμιού και έχει μεγάλη ιστορία, μιας και πρωτοεμφανίστηκε στη Βυζαντινή εποχή. Η κλασσική συνταγή του είναι αλεύρι σίτου, αλάτι, νερό, σουσάμι και μαγιά. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πολλές επιλογές…
Διαβάστηκε 2489 φορές
Πέμπτη, 30 Μαϊος 2019 18:05
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ) είναι μια ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ) που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. Αν και δεν είναι γνωστή η αιτιολογία της νόσου, στα άτομα που εμφανίζεται, το ίδιο το ανοσοποιητικό τους σύστημα στρέφεται ενάντια στο προστατευτικό περίβλημα των νευρώνων (γνωστό ως μυελίνη) το οποίο και…
Διαβάστηκε 2426 φορές
Δευτέρα, 27 Μαϊος 2019 21:22
Προσοχή! Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται σε καρδιαγγειακές επιπλοκές αναμένεται να ξεπεράσει τα 23 εκατομμύρια σε ετήσια βάση έως το 2030. Ο κύριος λόγος που η καρδιοπάθεια αναδεικνύεται σε βασική αιτία θανάτου…
Διαβάστηκε 4403 φορές
Δευτέρα, 27 Μαϊος 2019 21:19
Τα τρία φρούτα που σε κάνουν να νιώθεις χορτασμένος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό μιας σωστής διατροφής ή και απώλειας βάρους ενώ ταυτόχρονα είναι μια καλή λύση αν θέλετε να περιορίσετε το αίσθημα πείνας. Υπάρχουν, μάλιστα, κάποια φρούτα που μας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Δείτε παρακάτω τρία από αυτά… Αβοκάντο Είναι ίσως από τα πιο χορταστικά φρούτα.…
Διαβάστηκε 4316 φορές
Παρασκευή, 24 Μαϊος 2019 01:14
Τρεις λόγοι για να τρώτε πιο συχνά κρεμμύδια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα κρεμμύδια έχουν πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία κυρίως λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μαγειρεύονται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους ενώ τα ωμά κρεμμύδια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σάκχαρα, υδατάνθρακες και λιπαρά. Περιέχουν επίσης ενώσεις όπως η ανθοκυανίνη, η κουερσετίνη και τα θειικά, που…
Διαβάστηκε 4508 φορές
Πέμπτη, 23 Μαϊος 2019 19:31
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη αρθροπλαστική καρπού που έγινε στην Ελλάδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη αρθροπλαστική καρπού που έγινε στην Ελλάδα για την αποκατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης! Η επέμβαση διήρκησε περίπου δυο ώρες, έγινε με περιοχική αναισθησία μαζί με ελαφρά ύπνωση και ο ασθενής απέκτησε και πάλι τον «χαμένο» του καρπό. «Η αρθροπλαστική καρπού αποτελεί εξέλιξη αυτής που είχε…
Διαβάστηκε 2007 φορές
Τετάρτη, 22 Μαϊος 2019 00:03
Διατροφικές συμβουλές για τους πολιτικούς μας και όχι μόνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου Λίγες ημέρες έχουν απομείνει από τις Ευρωεκλογές, Δημοτικές και Περιφερειακές εκλογές. Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί χαρακτηρίζουν την εποχή και την κοινωνία μας, πόσο μάλλον τους πολιτικούς μας προεκλογικά! Μην ξεχνάτε ότι έχουμε παράδοση στο να αριθμούμε πολλούς υποψηφίους στις εκλογικές μάχες, οπότε σίγουρα αυτό το άρθρο δεν…
Διαβάστηκε 2178 φορές
Τρίτη, 21 Μαϊος 2019 11:26
Ασφαλής αφαίρεση καταρράκτη με νέας γενιάς LASER
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα δεδομένα στην αφαίρεση του καταρράκτη, πενήντα χρόνια μετά την πρώτη επαναστατική για την εποχή της φακοθρυψία, δημιουργεί η εξέλιξη της τεχνολογίας με της νέας γενιάς femtosecondλέιζερ! Τα νέας γενιάς λέιζερ βελτιώνουν σε πολύ μεγάλο ποσοστό το χειρουργικό αποτέλεσμα στις περιπτώσεις που χρησιμοποιούνται οι νέας γενιάς ενδοφακοί, μειώνουν κατακόρυφα τις…
Διαβάστηκε 2066 φορές
Σάββατο, 18 Μαϊος 2019 18:36
Αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας; Ενημερώσου, λάβε δράση τώρα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου & του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Έως το 2025, 480.000 μαθητές θα είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, 18.000 θα έχουν διαταραγμένοι ανοχή στη γλυκόζη και 5.000 μαθητές θα πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη Πηγή: obesityday.worldobesity.org Πάμε να δούμε στο κείμενο που ακολουθεί ποια είναι τα νεότερα δεδομένα για την παχυσαρκία στη…
Διαβάστηκε 2250 φορές
Παρασκευή, 17 Μαϊος 2019 18:39
Υπέρταση: Πώς αντιμετωπίζεται διατροφικά;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καρδιαγγειακό μας σύστημα είναι ένα κλειστό κυκλοφορικό δίκτυο, όπου η καρδιά παίζει τον ρόλο της κεντρικής αντλίας, ενώ οι αρτηρίες με τις φλέβες αποτελούν τους αγωγούς διανομής και επιστροφής του αίματος. Κύριος σκοπός του καρδιαγγειακού συστήματος είναι η τροφοδοσία του οργανισμού με επαρκή ποσά αίματος για τις μεταβολικές του…
Διαβάστηκε 2201 φορές
Τρίτη, 14 Μαϊος 2019 01:29
Θυρεοειδής. Μελέτες τον ενοχοποιούν για εμφάνιση Κολπικής Μαρμαρυγής
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι μεταβολές στη λειτουργία του θυρεοειδούς, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής! Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν δυο μεγάλες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε Αμερική και Ευρώπη και δημοσιεύτηκαν στο καρδιολογικό περιοδικό Jama. Το αποτέλεσμα των μελετών, που είδαν ταυτόχρονα το φως της δημοσιότητας τον περασμένο Φεβρουάριο και ενοχοποιεί…
Διαβάστηκε 2332 φορές
Κυριακή, 12 Μαϊος 2019 18:08
Προστάτης: Δέκα πράγματα που κάθε άνδρας πρέπει να γνωρίζει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκεται ο προστάτης αδένας τους, ποια είναι η λειτουργία του και πότε πρέπει να αρχίζει ο προληπτικός έλεγχός του. Ακόμα περισσότεροι, δε, πιστεύουν πως τα προβλήματά του θα τους απασχολήσουν αργά στη ζωή, μετά τα 60-70 τους χρόνια. Ωστόσο η σωστή πληροφόρηση γι’ αυτόν είναι πολύ σημαντική…
Διαβάστηκε 4350 φορές
Κυριακή, 12 Μαϊος 2019 18:07
Αυτό είναι το βότανο που σε απαλλάσσει από το άγχος!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Λίγο η ανεργία, λίγο οι μειωμένες συντάξεις, τα capital controls και οι αυξημένοι φόροι, όλοι με τον έναν ή τον άλλο τρόπο έχουμε τα άγχη μας. Πριν αρχίσεις τις βαλεριάνες και τα φάρμακα, κλείσε για λίγο τις ειδήσεις και δοκίμασε να βάλεις το παρακάτω αρχαίο βότανο στη διατροφή σου για να…
Διαβάστηκε 4416 φορές
Σάββατο, 11 Μαϊος 2019 19:12
Ο πολυπαραγοντικός ρόλος της μητέρας στη σχέση παιδιού με φαγητό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μέμας Λαμπροπούλου Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τη διατροφή του παιδιού αλλά και τη σχέση που αυτό θα αποκτήσει με το φαγητό. Αυτό ξεκινά ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης και προεκτείνεται έως και την ενηλικίωση του παιδιού. Η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη Το…
Διαβάστηκε 2114 φορές
Σάββατο, 11 Μαϊος 2019 10:38
Με αυτές τις τροφές θα νικήσεις το ζάχαρο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η σωστή διατροφή βοηθά τόσο στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, όσο και στην καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση. Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να μην ανεβάζετε τα επίπεδα σακχάρου, υπάρχουν τροφές που…
Διαβάστηκε 2124 φορές
Παρασκευή, 10 Μαϊος 2019 19:29
Καρκίνος εντέρου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Παρά τη συχνότητά της, τα αίτιά της παραμένουν ασαφή. Οι επιστήμονες ωστόσο, πιστεύουν ότι η ασθένεια μπορεί να συνδέεται…
Διαβάστηκε 2137 φορές
Πέμπτη, 09 Μαϊος 2019 09:26
5 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Σταυρούλας Τσατραφίλη Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1 στους 5 ενήλικες στην Ελλάδα την έχει αντιμετωπίσει, έστω και μία φορά στο παρελθόν. Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα άτομα, που δεν έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, και είναι είτε ελλιποβαρείς είτε υπέρβαροι…
Διαβάστηκε 1982 φορές
Τετάρτη, 08 Μαϊος 2019 11:30
Κίνδυνος για την υγεία το έντονο ροχαλητό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό , σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journalof RespiratoryResearch! Όπως αναφέρουν στα συμπέρασμα τους οι ερευνητές οι άνθρωποι που ροχαλίζουν βαριά διατρέχουν κίνδυνο τραυματισμών στους ανώτερους αεραγωγούς που προκαλούνται από τις επαναλαμβανόμενες δονήσεις. «Αυτό, με…
Διαβάστηκε 2285 φορές
Δευτέρα, 06 Μαϊος 2019 17:44
Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας. Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι…
Διαβάστηκε 1924 φορές
