Δευτέρα, 13η Μαίου 2024 3:23 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2193)
Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2015 02:16
Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιες ανεβάζουν την πίεση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η αρτηριακή μας πίεση πέφτει, προκαλώντας μας ζαλάδες ή λιποθυμία; Όλοι γνωρίζουμε ότι, αν η πίεσή μας είναι αυξημένη, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνουμε για να μειωθεί είναι να…
Διαβάστηκε 2436 φορές
Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2015 02:34
Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για την καρδιά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα ευρήματα έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό «Psychomatic Medicine» Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Πεν Στέιτ εξέτασαν τον τρόπο που μπορεί να οδηγήσει σε σωστές συνήθειες – και άρα καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία – τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις, η θετική σκέψη. Τα ευρήματα έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό «Psychomatic Medicine». Άλλωστε μια…
Διαβάστηκε 2451 φορές
Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου 2015 02:32
Αυτές είναι οι 5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος ειδικά στις κοινωνικές τους συναναστροφές, απασχολεί ένα μεγάλο μέρος ατόμων. Τα φουσκώματα προκαλούνται από τρόφιμα κατά τη διάσπαση των οποίων παράγονται πολλά αέρια, από τροφική αλλεργία, ή από…
Διαβάστηκε 2947 φορές
Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2015 02:30
Μέλι και κανέλα: O «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Tο μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί…
Διαβάστηκε 2245 φορές
Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2015 02:22
Το χειμωνιάτικο ρόφημα με τις θαυματουργές ιδιότητες - Δείτε τα οφέλη του!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες – ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από συνάχι – είναι ένα ρόφημα με το οποίο μπορείτε να περάσετε το φετινό χειμώνα (κι όχι μόνο) κερδίζοντας από τα οφέλη του. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το χαμομήλι δεν είναι ρόφημα των……
Διαβάστηκε 2383 φορές
Δευτέρα, 09 Νοεμβρίου 2015 03:55
Τα 5 φυσικά Viagra που θα σας αυξήσουν αμέσως τη λίμπιντο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε ποια είναι τα πέντε "βιάγκρα" όπως μας τα δίνει η φύση Τζίνσενγκ, το αντίδοτο στην πεσμένη λίμπιντο Αναπολήσατε τα πρώτα ραντεβουδάκια με τη σύντροφό σας, που την αρπάζατε στην αγκαλιά σας και προχωρούσατε στο… παρασύνθημα; Μπορείτε να τα ζήσετε ξανά, αν δοκιμάσετε το τζίνσενγκ (Panax ginseng). Μελέτες έχουν δείξει…
Διαβάστηκε 2458 φορές
Κυριακή, 08 Νοεμβρίου 2015 02:45
Κανένα... γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές περισσότερο λίπος!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε…
Διαβάστηκε 2632 φορές
Σάββατο, 07 Νοεμβρίου 2015 02:17
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και στο Ερευνητικό Κέντρο Διατροφής του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ στην Καλιφόρνια και χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία Gaea και το…
Διαβάστηκε 2659 φορές
Πέμπτη, 05 Νοεμβρίου 2015 02:27
Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο του ποδιού και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται όμορφες, αλλά το μεγάλο μυστικό της κινεζικής ιατρικής για άριστη υγεία είναι το σημείο San Yin Jiao. Είναι ένα σημείο που βρίσκεται και στα δύο πόδια, στο εσωτερικό μέρος της κνήμης . Για να το εντοπίσετε βάλτε 4 δάχτυλα πάνω από…
Διαβάστηκε 2532 φορές
Τετάρτη, 04 Νοεμβρίου 2015 02:05
Ζέα: Μια υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων ή ένας νεοελληνικός διαδικτυακός μύθος;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε στο διαδίκτυο σε πολλά ελληνικά blogs και ιστοσελίδες να δημοσιεύονται πάρα πολλά άρθρα για τη ζέα (ή ζεια) και για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Συγκεκριμένα, τα άρθρα αυτά αναφέρουν χωρίς βιβλιογραφικές παραπομπές ότι η ζέα ήταν το βασικό δημητριακό των αρχαίων Ελλήνων, ότι ο Μέγας Αλέξανδρος…
Διαβάστηκε 2616 φορές
Τρίτη, 03 Νοεμβρίου 2015 02:32
Μειώστε τη χοληστερίνη και ρυθμίστε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από τους οξειδωτικούς παράγοντες, που ευθύνονται για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και διάφορες μορφές καρκίνου Πρόκειται για το ταχίνι, το οποίο οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά τεράστια οφέλη…
Διαβάστηκε 2421 φορές
Δευτέρα, 02 Νοεμβρίου 2015 02:30
Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν ότι παρέχουν πολλές επιπλέον θερμίδες σε σχέση με άλλα φρούτα. Μια μέτρια μπανάνα δίνει περίπου 100 θερμίδες (μέχρι 160 αν είναι μεγάλη). Η διαφορά με τα άλλα φρούτα έγκειται στο ότι η…
Διαβάστηκε 2441 φορές
Σάββατο, 31 Οκτωβρίου 2015 05:32
6 περίεργοι τρόποι για να χάσεις κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη, είτε προσπαθείς να χάσεις 5 κιλά είτε 15. Ευτυχώς, η επιστήμη ανακαλύπτει ολοένα και πιο εύκολους και συναρπαστικούς τρόπους για να χάσουμε κιλά χωρίς να πρέπει να ‘πεινάσουμε’ ή να κουραστούμε. 1.Φάε μπροστά στον καθρέφτη σου: Κι όμως, ερευνητές του πανεπιστημίου της Arizona ανακάλυψαν ότι οι…
Διαβάστηκε 2434 φορές
Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2015 02:19
Δύο υλικά που έχετε στην κουζίνα σας ... διώχνουν την κυτταρίτιδα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε, αλλά το επόμενο δεν βρίσκεται και... αρκετά μακριά. Για αυτό όποια γυναίκα θέλει να «χτίσει» αψεγάδιαστο κορμί για το επόμενο καλοκαίρι δεν έχει παρά να ξεκινήσει τη φροντίδα του από τώρα. Το μεγαλύτερο πρόβλημα όλων των γυναικών δεν είναι άλλο από την κυτταρίτιδα, η οποία…
Διαβάστηκε 2564 φορές
Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2015 02:34
Κακοσμία στόματος; Δείτε γιατί σας συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η άσχημη αναπνοή (κακοσμία του στόματος), σημαίνει ότι έχετε μια δυσάρεστη οσμή στην αναπνοή σας που οι άλλοι άνθρωποι το παρατηρούν, όταν μιλάτε ή εκπνέετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις η κακοσμία του στόματος προέρχεται από τη συσσώρευση μικροβίων/βακτηρίων μέσα στο στόμα. Η δυσοσμία προκαλείται συνήθως από τα υπολείμματα τροφών, καθώς και…
Διαβάστηκε 2479 φορές
Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου 2015 02:33
Τι σας συμβαίνει όταν νιώθετε "παράλυτοι" ενώ κοιμάστε - Τί μπορείτε να κάνετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η υπνική παράλυση συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται ανάμεσα στα στάδια της εγρήγορσης και του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβάσεων, ενδέχεται να μην μπορεί να κινηθεί ή να μιλήσει για μερικά δευτερόλεπτα ή και μερικά λεπτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται πίεση ή μια αίσθηση πνιγμού. Η…
Διαβάστηκε 2529 φορές
Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2015 02:31
Ξέχνα τους πράσινους χυμούς- Το μυστικό για τέλεια και λαμπερή επιδερμίδα βρίσκεται στο ξύδι!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν star όπως η Μιράντα Κερ και η Μέγκαν Φοξ αποκαλύπτουν τα μυστικά της νεανικότητάς τους και της λάμψης τους, είμαστε όλες αυτιά. Η τελευταία μόδα για χάσιμο βάρους και λαμπερή επιδερμίδα είναι το ξύδι το οποίο οι celebrities πίνουν κάθε πρωί. Η Μέγκαν Φοξ έχει πει συγκεκριμένα πως καθαρίζει…
Διαβάστηκε 2491 φορές
Δευτέρα, 26 Οκτωβρίου 2015 02:23
Το σούπερ μόντελ Χάνα Σάουλ μοιράζεται τα μυστικά για τέλειο σώμα [φωτό, βίντεο]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Το σούπερ μόντελ Χάνα Σάουλ μοιράζεται τα μυστικά για τέλειο σώμα [φωτό, βίντεο]](/media/k2/items/cache/8ecba96dffb0e9e3fa11255471375ec8_XL.jpg)
Η Χάνα Σαούλ αποκάλυψε τα μυστικά που την έκαναν μία από τις πιο καυτές γυναίκες στον κόσμο, σύμφωνα με τη λίστα του Billionaire Newswire. Η Αυστραλή supermodel λάνσαρε πρόσφατα τη δική της γυμναστική εφαρμογη HANxFIT και μοιράζεται τις προπονήσεις της με τους φαν της. Η εφαρμογή αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Νοέμβριο και…
Διαβάστηκε 2426 φορές
Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2015 02:30
Για γυναίκες μόνο: Πως θα χάσετε 50% του σωματικού σας λίπους σε 10 μέρες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν είστε γυναίκα και δεν μπορείτε να δεσμευτείτε σε κάποιο μακροπρόθεσμο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εντατικό δεκαήμερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Ο personal trainer Νίκολας Πόλο προτείνει να σκεφτείτε και να δράσετε σαν επαγγελματίας αθλητής προκειμένου να κάψετε το περιττό λίπος μέσα σε λίγες μόλις ημέρες. Δείτε…
Διαβάστηκε 2498 φορές
Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2015 02:37
Κάνεις ποδήλατο; Προσθέτεις χρόνια στη ζωή σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνθρωποι που κάνουν συστηματικά ποδήλατο μπορεί να προσθέτουν χρόνια στη ζωή τους – και όσο περισσότερο διαρκεί η ποδηλασία, τόσο το καλύτερο, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία. Εξετάζοντας στοιχεία από σχεδόν 50.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μία και μόνη βόλτα με το ποδήλατο διαρκείας μίας ώρας, παρατείνει τη…
Διαβάστηκε 2917 φορές
