Παρασκευή, 26η Απριλίου 2024 10:46 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2186)
Πέμπτη, 08 Φεβρουαρίου 2024 19:20
Νέο πειραματικό φάρμακο σταματά την ανάπτυξη του επιθετικού καρκίνου του μαστού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιστήμονες στην Αυστραλία ανέπτυξαν μια νέα προσέγγιση για τη θεραπεία της πιο θανατηφόρας και επιθετικής μορφής καρκίνου του μαστού. Σε αντίθεση με τη χημειοθεραπεία, η νέα θεραπευτική προσέγγιση σκοτώνει και επιβραδύνει την ανάπτυξη μόνο των καρκινικών κυττάρων μέσα στον ιστό του μαστού. Το από του στόματος χορηγούμενο φάρμακο στοχεύει επίσης…
Διαβάστηκε 330 φορές
Δευτέρα, 05 Φεβρουαρίου 2024 20:25
Δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το μπούκωμα σε μύτη και αυτιά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν έχετε μπούκωμα πρέπει να διατηρείτε υγρές τις ρινικές οδούς και τους κόλπους σας. Πολλοί πιστεύουν ότι ο ξηρός αέρας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της καταρροής, στην πραγματικότητα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Το στέγνωμα των μεμβρανών θα τις ερεθίσει περαιτέρω. Διατηρήστε υγρές τις ρινικές οδούς Για να διατηρήσετε τις…
Διαβάστηκε 475 φορές
Πέμπτη, 01 Φεβρουαρίου 2024 13:05
Ερευνητές ανακάλυψαν έναν χυμό που μπορεί να σκοτώσει τη σαλμονέλα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο χυμός ντομάτας μπορεί να σκοτώσει τη σαλμονέλα (Salmonella Typhi) και άλλα βακτήρια που μπορούν να βλάψουν την υγεία του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος των ανθρώπων, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η σαλμονέλα είναι η δεύτερη πιο συχνή τροφική δηλητηρίαση και χαρακτηρίζεται από πυρετό, κοιλιακό άλγος, διάρροια, ναυτία, αίμα στα…
Διαβάστηκε 370 φορές
Τετάρτη, 31 Ιανουαρίου 2024 18:18
Ποιο είναι το ρόφημα που βοηθάει στην καύση θερμίδων;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Λέγεται πως υπάρχει ένα ρόφημα που βοηθάει να κάψεις ό,τι περιττές θερμίδες έχεις καταναλώσει. Το ποτό αυτό είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε άνετα να…
Διαβάστηκε 299 φορές
Τρίτη, 30 Ιανουαρίου 2024 20:38
Στοματική υγεία: Η φυσική λύση για τη θεραπεία παθήσεων του στόματος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στη χώρα μας, πάνω από το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια πάθηση του στόματος. Οι τυπικές θεραπείες περιλαμβάνουν στοματικό διάλυμα και, σε σοβαρές περιπτώσεις, αντιβιοτικά. Αυτές οι θεραπείες, όμως, έχουν παρενέργειες, όπως ξηροστομία, ανάπτυξη αντιμικροβιακής αντοχής και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι μία…
Διαβάστηκε 293 φορές
Δευτέρα, 29 Ιανουαρίου 2024 18:27
Βιταμίνη D: Συμπτώματα που σας προειδοποιούν ότι έχετε έλλειψη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η βιταμίνη D είναι κοινώς γνωστή ως η βιταμίνη του ήλιου, αλλά τα οφέλη της για την υγεία την κάνουν να αξίζει να λαμβάνεται συμπληρωματικά όλο το χρόνο. Μερικά από τα οφέλη του περιλαμβάνουν το να βοηθά το σώμα να απορροφά το ασβέστιο, να ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων και…
Διαβάστηκε 303 φορές
Δευτέρα, 29 Ιανουαρίου 2024 09:51
Απλοί τρόποι για να μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κατανάλωση ζάχαρης έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία χρόνια. Η προτίμηση για τη γλυκιά γεύση πηγάζει από το DNA μας και βασίζεται στο ένστικτο της επιβίωσης. Επιπλέον, κατά κύριο λόγο τα τρόφιμα με γλυκιά γεύση μας δίνουν άμεση ενέργεια, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε απλούς υδατάνθρακες και ευχαρίστηση…
Διαβάστηκε 281 φορές
Κυριακή, 28 Ιανουαρίου 2024 18:57
Αυτά είναι τα σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Κ – Δείτε σε ποιες τροφές υπάρχει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η βιταμίνη Κ συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Σύμφωνα με τους ειδικούς βοηθά στην πήξη του αίματος και την υγιή λειτουργία των οστών. Αν κάποιος έχει έλλειψη βιταμίνης Κ, μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα στην πήξη του αίματος. Επίσης, η βιταμίνη Κ επιτρέπει την υγιή λειτουργία των οστών και…
Διαβάστηκε 260 φορές
Σάββατο, 27 Ιανουαρίου 2024 18:21
Αυτό είναι το μπαχαρικό που βοήθα στο κάψιμο του λίπους και στην απώλεια βάρους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κανέλα Κεϋλάνης βοηθά στην απώλεια βάρους και στο κάψιμο του λίπους. Διαφέρει από την απλή κοινή κανέλα (cassia) και προέρχεται από το φλοιό τροπικού φυτού Cinnamonm Zeylanicum της Σρι Λάνκα. Το γενικά δημοφιλές μπαχαρικό εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο πολλαπλών ερευνών για τα οφέλη του στην υγεία. Λόγω της φυσικής γλυκιάς…
Διαβάστηκε 415 φορές
Σάββατο, 27 Ιανουαρίου 2024 10:29
[Νέο Δωρεάν Webinar] Γιατί δεν χάνω βάρος; (Τρι 30/1/2024 21:00)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![[Νέο Δωρεάν Webinar] Γιατί δεν χάνω βάρος; (Τρι 30/1/2024 21:00)](/media/k2/items/cache/a8b5f50d79121f0b6bb8d84ec1fce013_XL.jpg?t=20240127_083458)
Γεια σου,Κάνεις συχνά σκέψεις όπως: - Γιατί αφού ακολούθησα καταγράμμα το διαιτολόγιο δεν έχασα βάρος - Έχω απελπιστεί και δεν ξέρω τι κάνω λάθος - Σήμερα το βάρος μου είναι περισσότερο από χθες, άρα αύριο θα έχω παχύνει περισσότερο Αυτό το δωρεάν webinar σου δίνει απαντήσεις. Το webinar «Γιατί δεν χάνω βάρος;»…
Διαβάστηκε 205 φορές
Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024 20:22
Μαύρο τσάι: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το μαύρο τσάι, αδιαμφισβήτητα αποτελεί ένα από τα ροφήματα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση ανά τον κόσμο, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Μάλιστα, η κατανάλωσή του συνεπάγεται σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μεταξύ των οποίων, η ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας και ο μειωμένος κίνδυνος για συγκεκριμένες ασθένειες. Τα οφέλη που έχει…
Διαβάστηκε 242 φορές
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2024 20:32
Αρρύθμιστος σακχαρώδης διαβήτης: Με αυτά τα προβλήματα στα χέρια συνδέεται – Τι έδειξε μελέτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε ότι ο αρρύθμιστος σακχαρώδης διαβήτης σχετίζεται με ορισμένα επώδυνα προβλήματα στα χέρια. Σύμφωνα με τη μελέτη, τα προβλήματα αυτά είναι: Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα Ο «παγωμένος» ώμος (ή αλλιώς συμφυτική θυλακίτιδα) Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος (ή στενωτική τενοντοελυτρίτιδα) Η νόσος Dupuytren (ή ρίκνωση της παλαμιαίας απονεύρωσης)…
Διαβάστηκε 251 φορές
Δευτέρα, 22 Ιανουαρίου 2024 20:52
Δες γιατί πρέπει να σταματήσεις να τρως γρήγορα – Οι τέσσερις λόγοι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εσύ ήξερες πως όταν τρως γρήγορα, επηρεάζεις αρνητικά τόσο την πέψη και το βάρος σου, όσο και τη διατροφή σου; Ο λόγος είναι πως με τις μεγάλες μπουκιές καταπίνεις περισσότερο αέρα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει φουσκώματα και αέρια. Επιπλέον, αν επιβραδύνεις την κατάποση και μασάς σωστά το φαγητό σου,…
Διαβάστηκε 261 φορές
Σάββατο, 20 Ιανουαρίου 2024 18:28
Διαβήτης τύπου 2: Δείτε ποια λιπαρά να προτιμάτε για να μην ανεβαίνουν τα επίπεδα σακχάρου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο διαβήτης τύπου 2, είναι γνωστό πως εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης ή ο ίδιος ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει. Το αποτέλεσμα αυτού, είναι η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Από την πάθηση κινδυνεύουν περισσότερο οι άνθρωποι μέσης…
Διαβάστηκε 263 φορές
Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2024 14:19
Διαλειμματική Νηστεία : Τι είναι και πως θα την κάνετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διαλειμματική δίαιτα περιλαμβάνει περιόδους πλήρους ή μερικής αποχής από το φαγητό. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι διαλειμματικής νηστείας που διαφέρουν ως προς τον αριθμό των ημερών νηστείας και τις επιτρεπόμενες θερμίδες. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτός ο τρόπος διατροφής μπορεί να προσφέρει οφέλη όπως απώλεια λίπους, καλύτερη υγεία και αυξημένη μακροζωία.…
Διαβάστηκε 378 φορές
Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2024 11:23
Εμβόλια για την αντιμετώπιση του καρκίνου: Ποια είναι τα δεδομένα σήμερα;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια έχουμε γίνει θιασώτες σημαντικών αλλαγών στη θεραπεία του καρκίνου προς την κατεύθυνση της εφαρμογής της Ιατρικής Ακριβείας. Ο όρος αυτός περιλαμβάνει τη χορήγηση θεραπειών με βάση τα ιδιαίτερα κλινικά και μοριακά χαρακτηριστικά της νόσου κάθε ασθενούς. Οι δύο πυλώνες αυτής της εξέλιξης είναι η καλύτερη κατανόηση των…
Διαβάστηκε 221 φορές
Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2024 10:50
Φυτική Διατροφή: Kαλύπτει τις ανάγκες σε Πρωτεΐνη;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Τσαχάκη Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία vegan διατροφή και γι’αυτό το λόγο έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα. Είτε πρόκειται για λόγους υγείας, είτε για την προστασία του περιβάλλοντος, ακόμα και για την προστασία και την ευημερία των ζώων. Οι λόγοι πολλοί, μα ταυτόχρονα υπάρχει…
Διαβάστηκε 303 φορές
Κυριακή, 14 Ιανουαρίου 2024 21:07
Τι προσφέρει στον οργανισμό το νερό με τζίντζερ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το τζίντζερ είναι μια ρίζα με πιθανά οφέλη για την υγεία, και το νερό με τζίντζερ είναι ένας εύκολος τρόπος να τα απολαύσετε. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το τζίντζερ για χιλιάδες χρόνια, τόσο ως αρωματικό στα φαγητά όσο και ως φυσικό φάρμακο, για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων, όπως ο πόνος…
Διαβάστηκε 259 φορές
Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2024 18:29
Οι 100 σούπερ τροφές για καλύτερη υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εκατοντάδες τροφές που εγκρίθηκαν πρόσφατα από την ιατρική κοινότητα βελτιώνουν την παραγωγικότητα, την ενέργεια, την υγεία και τον ύπνο. Λαμπερό δέρμα, δροσερό χαμόγελο, τέλειο σώμα, άριστη ποιότητα ζωής! Τελικά δεν αποδείχτηκε εύκολη υπόθεση η κατάκτησή τους. Όλοι θέλουμε τόσο πολύ να τα αποκτήσουμε αλλά ο μονόδρομος της κατάλληλης διατροφής και…
Διαβάστηκε 430 φορές
Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2024 20:23
Αυτές είναι οι πέντε υγιεινές τροφές που μπορείτε να ξεκινήσετε να τρώτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν έχετε θέσει ως στόχο το 2024 να κάνετε μια υγιεινή διατροφή δεν έχετε παρά να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας τις παρακάτω τροφές. Δείτε αναλυτικά: Φασόλια «Η προσθήκη μιας ή δύο μερίδων φασολιών κάθε μέρα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διατροφή προσθέτοντας θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, μαγνήσιο και φυλλικό…
Διαβάστηκε 274 φορές
