logo small for menu

  • 1
facebookbuttonTwitterbuttonyoutubebuttoninstagrambuttonrss button
Τετάρτη, 22η Μαίου 2019, 8:49 πμ
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017 00:57

Αυτά είναι τα μυστικά για να δείχνουμε πάντα νέες

Γράφτηκε από τον 
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

''O τρόπος με τον οποίο θα γεράσουμε θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο θα ζήσουμε'' είχε πει ο Αριστοτέλης. Μπορεί τη γήρανση να μην είναι ακόμα εφικτό να την αποτρέψουμε αλλά είναι δυνατόν να πετύχουμε παράταση νεότητας με απλά μυστικά. Ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, καθημερινή καλλυντική φροντίδα, σεξ και θετική σκέψη αποτελούν ελιξήρια νεότητας. Μάθετε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες είναι οι top θεραπείες αντιγήρανσης.

Μιλώντας για αντιγήρανης και αντιγηραντικές θεραπείες υποθέτουμε ότι θα πρέπει να βρισκόμαστε συνεχώς σε δερματολογικά ιατρεία και πλαστικούς χειρουργούς και βέβαια όλα αυτά να συνοδεύονται και από μια σημαντική οικονομική δυνατότητα.

Λάθος! Η πρώτη συνιστώσα της αντιγήρανσης είναι η σωστή διατροφή. Ο πρώτος κανόνας είναι η αποφυγή ζάχαρης – φρουκτόζης και λευκού αλευριού και ο δεύτερος η συνύπαρξη ζωικής πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα.

Τέλος η πολύ βασική αρχή, μεγαλώνοντας μειώνεται η προσβαλλομένη ποσότητα – θερμίδων ώστε να προσεγγίσει το βασικό μεταβολισμό μας. Μην ξεχνάτε το νεράκι και η πρώτη Top θεραπεία έγινε.

Η δεύτερη συνιστώσα Γυμναστική! Όχι το περπάτημα, δε φτάνει. Χρειαζόμαστε και μυϊκή ενδυνάμωση. Κοιλιακοί, λοιποί ραχιαίοι, δικέφαλοι, τρικέφαλοι, γλουτιαίοι, απαγωγοί - προσαγωγοί. Το μυοσκελετικό είναι η βάση του πάντα νέου ανθρώπου.

Η Τρίτη συνιστώσα αφορά την καθημερινή καλλυντική φροντίδα. Κάθε μέρα πρωί – βράδυ καθαριότητα προσώπου – λαιμού – ντεκολτέ και χρήση κατάλληλων κρεμών για προστασία από τον ήλιο και την ατμοσφαιρική ρύπανση. Την ημέρα και για ρύθμιση της κυτταρικής ανανέωσης τη νύχτα.

Οι θεραπείες στα ιατρεία θα πρέπει να επιλέγονται έγκαιρα και προσεκτικά.

Οι πρώτες θεραπείες στα ιατρεία θα πρέπει να επιλέγονται έγκαιρα και προσεκτικά.

Στα 30 που αρχίζουν οι πρώτες ρυτίδες της συνοφρύωσης ακολουθεί η βοτουλινική τοξίνη, η οποία πρέπει να ξεκινά πρίν γραφτούν στο πρόσωπο οι πρώτες λεπτές γραμμές.

Ακολουθεί η έγχυση Υαλουρονικού οξέος γύρω στα 35-40 και από τα 40 κι ύστερα λόγω ενδεχομένης φωτογήρανσης και της ενδογενούς γήρανσης (χαλάρωσης), ξεκινούν τα Lasers, τα Fraxional Lasers, οι Fraxional ραδιοσυχνότητες, οι υπέρηχοι, οι μεσοθεραπείες και το PRP.

Θεραπείες που αποκαθιστούν την ποιότητα τα επιδερμίδας και ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τον ινοβλάστη.

Σε καμία περίπτωση όμως δεν υποκαθιστούν τη Βοτουλινική τοξίνη και τα εμφυτεύματα. Ο ρόλος τους είναι διαφορετικός. Τέλος P.D.O. νήματα για το φινίρισμα των δύσκολων σημείων που δεν έχουν αποκατασταθεί με τα υαλουρονικά και τις τοξίνες.

Όπως καταλαβαίνετε τα όπλα μας είναι πολλά και αλληλοσυμπληρούμενα.

Τα καλύτερα αποτελέσματα στις αισθητικές μη επεμβατικές αποκαταστάσεις τα έχουν εκείνοι που εμπιστεύονται το γιατρό τους και δεν κάνουν υπερβολές.

Να θυμόμαστε ότι ο νέος δεν είναι ούτε ανέκφραστος ούτε πρησμένος.

Η τέταρτη συνιστώσα της «αιώνιας νεότητας» είναι η υγιής σεξουαλική ζωή σε κάθε ηλικία.

Η σεξουαλική συνεύρεση δεν σταματά μετά τα 50-55. Συνεχίζεται και είναι σύμφωνα με τα δεδομένα της υγείας της κάθε εποχής. Όμως υπάρχει, γιατί είναι πηγή ενδορφινών, όπωςκ αι η μυική άσκηση, τις οποίες έχουμε απόλυτη ανάγκη για την καταπολέμησητης κατάθλιψης της μέσης και της τρίτης ηλικίας.

Τέλος η Πέμπτη συνιστώσα μας έχει να κάνει με την θεϊκή σκέψη και την ψυχική ισορροπία. Ποτέ ο «αιώνια νέος» δεν θα δεί το «ποτήρι μισοάδειο». Αισιοδοξία, χαρά, γέλιο. Η μεγαλύτερη βοήθεια που θα μπορούσαμε να προσφέρουμε στο ανοσοποιητικό μας.

Όπως βλέπετε οι top αντιγηραντικές θεραπείες έχουν ολιστικό χαρακτήρα. Χρειάζονται όλες για να πετύχουμε την σταθεροποίησης της βιολογικής ηλικίας στη δεκαετία των 40.

Πηγή: iatropedia

Διαβάστηκε 925 φορές
Συντακτική Ομάδα του AgrinioBestOf.gr

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει στο Αγρίνιο και την Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.

Προσθήκη σχολίου

Οι διαχειριστές της παρούσας Ιστοσελίδας διατηρούν το δικαίωμα να δημοσιοποιούν ή οχι τα σχόλια σας. Θα δημοσιεύονται μόνο τα σχόλια που τηρούν τους κανόνες της ευπρέπειας και καλής συμπεριφοράς. Κατά προτίμηση προτιμήστε να γράφετε Ελληνικά.

Αφήστε σχόλιο...

Τελευταία Άρθρα στην ίδια Ενότητα

Τελευταία Άρθρα απο όλες τις Ενότητες

eklogesdytika banner final

nektarios farmakis

MAKRI ANTHOYLA

ΣΚΛΗΡΟΣ ΦΩΤΗΣ BANNERΚΑΛΑΝΤΖΗΣ

aggelopoulos

grivaswines

APOSTOLH SMS RESET 300X400PIX

mpampatsikos

fit ems gym

dimitra greka

manikas

prosfigas

6p banner

kostopoulou

ekloges dytika banner

GOLDEN MOMENTS

KARAGIANNI MANTO

wineoutlet banner 300x180

vivlio life

KOKKINOBASILIS BANNER

 

Ροή Ειδήσεων

Άρθρα που ενδιαφέρουν

Το Θέμα της Ημέρας
  • 1