logo small for menu

  • Simple Item 1
  • 1
facebookbuttonTwitterbuttonyoutubebuttoninstagrambuttonrss button
Κυριακή, 12η Ιουλίου 2020, 6:47 μμ

Υγεία & Ομορφιά (1469)

Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2020 18:35

Αυτά είναι τα 4+1 φυσικά αγχολυτικά

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες στην καθημερινότητά σας, λάβετε υπόψιν σας τα πέντε παρακάτω εντελώς φυσικά αγχολυτικά που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Χαμομήλι Εάν νιώθετε το άγχος να σας κυριεύει, τρεις κούπες χαμομήλι την ημέρα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, αφού τα…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου! Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η αύξηση οφείλεται  κυρίως στον καθιστικό τρόπο ζωής, στην  παχυσαρκία και στη μείωση της  άσκησης στις μεγαλουπόλεις της Δύσης. Η αύξηση στην εμφάνιση της κύστης κόκκυγα,…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όπως είναι ήδη γνωστό, η Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Μάλιστα, είναι ιδιαίτερα σημαντική στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος μέσω του ρόλου του στη σύνθεση της μυελίνης  και στην ωρίμανση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Η βιταμίνη Β12,…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ειρήνης Κύρα & του Δημήτρη Μπερτζελέτου & της Μαρίας Αρέστη   Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό κρέας. Βέβαια, η επιλογή της Πέμπτης δεν είναι τυχαία αφού την Τετάρτη και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδεικνύει το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά. Το λίπος που στην κοιλιά είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος σε άλλα σημεία του σώματος, καθώς βρίσκεται κοντά σε αρκετά ζωτικά όργανα. Με την επιλογή του ξηρού…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άμεση σχέση με την εμφάνιση του συνδρόμου  του καρπιαίου σωλήνα, έχει ο υποθυρεοειδισμός  ( όταν ο αδέναςδεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη)σύμφωνα με επιστημονική μελέτη στο Ιατρικό Κολέγιο και Γενικό Νοσοκομείο Smt.Kashibai Navale στην Ινδία.   Σκοπός της μελέτης  ήταν η αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ υποθυρεοειδισμού και του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.…
Κυριακή, 16 Φεβρουαρίου 2020 19:30

Διατροφή σε παιδιά με καρκίνο

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Βούτου & της Διονυσίας Βουτσά   Ο παιδικός καρκίνος είναι μια διαδεδομένη πλέον πάθηση. Σε όλη την πορεία της, από τη διάγνωση έως και την αποθεραπεία του παιδιού, η διατροφή είναι μείζονος σημασίας- ακόμη και μετά την υποβολή σε οποιουδήποτε είδους θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση- καθώς επηρεάζει τόσο…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μαρίας Αρέστη Τρυπτοφάνη Τι είναι η τρυπτοφάνη; Η τρυπτοφάνη, συνήθως μπορεί να ονομάζεται και ως L-τρυπτοφάνη, είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα – δομικά συστατικά των πρωτεϊνών. Το σώμα μας δεν μπορεί να το συνθέσει από μόνο του και έτσι πρέπει απαραιτήτως να λαμβάνεται από τη διατροφή. Το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με την μετάφραση της λέξης floating να παραπέμπει σε έννοιες, όπως επιπλέω και αιωρούμαι, μια νέα εναλλακτική θεραπεία με βάση το νερό και το αλάτι epsom υπόσχεται καταπολέμηση του στρες, της κατάθλιψης και της αϋπνίας, την απελευθέρωση στον οργανισμό των ορμονών της “ευτυχίας” ντοπαμίνη και ενδορφίνη, αλλά και την άμεση αποθεραπεία τραυματισμένων μυών, τενόντων…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα σελίδα στην αποκατάσταση του στήθους μετά από μαστεκτομή αλλά και στην αύξηση για αισθητικούς λόγους, ανοίγει η τεχνολογία με τη δημιουργία  καινοτόμων ενθεμάτων σιλικόνης  (B-Lite®). Τα νέα ενθέματα, είναι το αποτέλεσμα 10ετους έρευνας και κλινικής δοκιμασίας  και  η πιο σημαντική πρόοδος στην τεχνολογία αυξητικής στήθους , τα τελευταία  30…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Εύας Τσάκου   Η φρυγανιά αποτελεί ένα από τα τρόφιμα που θα βρει κάποιος στο νουλάπι κάθε σπιτιού! Τις γνωρίζουμε από παιδιά καθώς είναι παρούσες είτε σε ένα κλασσικό πρωινό γεύμα, είτε σε πολλές συνταγές. Αρκετοί μάλιστα τις έχουμε στο μυαλό μας ως η πολύτιμη λύση φαγητού όταν είμαστε…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιτυχή και οριστική λύση στην  αποκατάσταση του κερκιδικού και άλλων νεύρων του χεριού, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, δίνει η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές). Σύμφωνα με  στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο  «Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού - AAHS», η λειτουργικότητα των κινήσεων του χεριού, εκατομμυρίων ανθρώπων χάρις στη μικροχειρουργική, μετά τη…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όπως είναι γνωστό, το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, τα οποία μάλιστα επιδεινώνονται αν η περίμετρος μέσης ξεπερνά τα 89 εκατοστά στις γυναίκες και τα 102 στους…
Δευτέρα, 03 Φεβρουαρίου 2020 17:45

20 λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε ελιές

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές.  Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι μπορούν να κάνουν οι ελιές για την υγεία σας και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως γνωρίζουμε τα πάντα για το σώμα μας και την λειτουργία του μιας και αποτελεί ιδιοκτησία μας και το «σπίτι» που φιλοξενεί το πνεύμα, τις σκέψεις, τη δημιουργία και τα συναισθήματά μας. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτά που γνωρίζουμε για το σώμα μας είναι μόνο όσα μπορούμε να αντιληφθούμε με…
Παρασκευή, 31 Ιανουαρίου 2020 18:05

Μάθε τον κοροναϊό - Τι ισχύει για την Ελλάδα

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο κοροναϊός έχει προκαλέσει πανικό σε όλο τον κόσμο τις τελευταίες ημέρες. Ένας ιός που ξεκίνησε από την Κίνα και πλέον... έχει περάσει τα σύνορα της Ευρώπης, απαντούμε στις ερωτήσεις και μαθαίνουμε ποιος είναι τελικά αυτός ο ιός.  Αυτό με απλά λόγια σημαίνει ότι ένα μέρος των ύποπτων κρουσμάτων στην…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια όσοι δραστηριοποιούνται γύρω από την ειδικότητα της Οδοντικής Εμφυτευματολογίας και αποκατάστασης επί εμφυτευμάτων, έχουν υιοθετήσει τον όρο «Teeth in a Day», προκειμένου να περιγράψουν τις ενέργειες που γίνονται και σας εξασφαλίζουν ένα όμορφο χαμόγελο με σταθερά δόντια σε μία μόνο ημέρα. Πριν από μερικά χρόνια κάτι τέτοιο…
Κυριακή, 26 Ιανουαρίου 2020 23:11

Πρωινή Γυμναστική χωρίς Πρωινό;

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πρωινή Γυμναστική Πολύ συχνά με ρωτούν στο γραφείο: «Αν μετά την πρωινή γυμναστική, χωρίς να έχω φάει πρωινό, θα με βοηθήσει να κάψω περισσότερο λίπος;» Εγώ και η κόρη μου Εγώ για παράδειγμα, με το που ξυπνάω θέλω να φάω το πρωινό μου και σίγουρα το πρώτο πράγμα που σκέφτομαι…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στο σπίτι θα πρέπει να κάθονται οι μαθητές αλλά και οι εκπαιδευτικοί που παρουσιάζουν συμπτώματα γρίπης Οδηγίες αλλά και μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις Σχολικές Μονάδες και στους φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Η εγκύκλιος εστάλη στο υπουργείο Παιδείας ώστε να ενημερωθεί όλη η μαθητική…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Νικολίας Σαλίαϊ   Μαγείρεψες..όμως περίσσεψε αρκετό φαγητό. Συμβαίνει και στους καλύτερους! Και τι κάνεις τώρα όμως; Σαφώς δεν το πετάς. Τα μαγειρεμένα φαγητά μπορείς να τα συντηρήσεις και να καταναλώσεις μελλοντικά. Όμως για να είναι ασφαλής η κατανάλωση τους θα πρέπει να προσέξεις ορισμένα κρίσιμα σημεία, διότι η κακή…

eklogesdytika banner final

FRIGO TOOLS BANNER SIDE

25 SECONDS CAFE

kostopoulou

mpalotis banner

COFFEE SIR

magnitaki

grivaswines

mpampatsikos

dimitra greka

manikas

wineoutlet banner 300x180

vivlio life

fit ems gym

agrinio kathariotita 2

agrinio kathariotita 1

ESA AGRINIOY sthrizoyme thn topikh agora

xamogelo Banner 350x200 gamos vaptisi

Ροή Ειδήσεων

Άρθρα που ενδιαφέρουν

Απόψεις, Θέσεις, Προτάσεις

Προτεινόμενα

  • 1