Πέμπτη, 18η Απριλίου 2024 1:26 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2180)
Τρίτη, 12 Σεπτεμβρίου 2017 18:20
Οι ιδανικές μέθοδοι για την αποτελεσματικότερη θεραπεία των κιρσών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η φλεβική ανεπάρκεια ενοχοποιείται για την εμφάνιση των κιρσών στα κάτω άκρα και δυστυχώς, θα πρέπει να τονιστεί πως η συχνότητα των κιρσών αγγίζει το 60% όσων είναι άνω των 65 ετών, ενώ για τους νεότερους ασθενείς, ακόμη και για όσους είναι 20-35 ετών, η φλεβική ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί…
Διαβάστηκε 1813 φορές
Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017 23:09
Ποιες τροφές επηρεάζουν την εξυπνάδα μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί γενικώς να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας και εξαίρεση δεν θα μπορούσε να αποτελεί η πνευματική μας λειτουργία. Στο πλαίσιο μιας νέας επιστημονικής μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση NeuroImage,…
Διαβάστηκε 1785 φορές
Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017 23:07
Το ιδανικό γεύμα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου έχει ως βασικό συστατικό αυτή την υπερτροφή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δεδομένου ότι η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί, αυτό μπορεί πρώτα από όλα να επιτευχθεί με την κατανάλωση ενός θρεπτικού, χορταστικού και πλήρες πρωινού γεύματος. Και αυτό γιατί πράγματι οι τροφές που κανείς καταναλώνει τις πρώτες ώρες της ημέρας συμβάλλουν στην καλύτερη πνευματική και σωματική υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο…
Διαβάστηκε 1783 φορές
Παρασκευή, 08 Σεπτεμβρίου 2017 09:43
Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς στις σχολικές τσάντες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η νέα σχολική χρονιά είναι κοντά. Μαθητές και γονείς ετοιμάζονται πυρετωδώς τις τελευταίες ημέρες για την έναρξη, με το βασικό μέλημα να είναι πώς θα γεμίσουν οι τσάντες. Όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις πηγαίνει σε δεύτερη και τρίτη μοίρα το κατά πόσο οι μαθητές μπορούν να κουβαλήσουν αυτές τις τσάντες, καθώς…
Διαβάστηκε 1947 φορές
Τετάρτη, 06 Σεπτεμβρίου 2017 22:11
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας δεν είναι αρκετό για πιο υγιή καρδιά. Σύμφωνα με πολύ μεγάλη έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε…
Διαβάστηκε 2151 φορές
Τρίτη, 05 Σεπτεμβρίου 2017 22:19
O εγωισμός και η ζήλια βλάπτει σοβαρά την υγεία μας και διαλύει τη ζωή μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Όταν αναφερόμαστε στον εγωισμό εννοούμε συμπεριφορές με σκοπό την προσωπική ευημερία και το ατομικό συμφέρον, μια ιδιαίτερη αγάπη προς τον εαυτό μας και μία ίσως περιφρόνηση για τους άλλους. Λέξεις που θα μπορούσαν να θεωρηθούν συνώνυμες είναι η φιλαυτία, η αλαζονεία, η αυταρέσκεια…
Διαβάστηκε 1966 φορές
Τρίτη, 05 Σεπτεμβρίου 2017 14:37
Οι τροφές που επηρεάζουν τη μυρωδιά ενός άντρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του ανδρικού σώματος, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Human and Evolution Behavior. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι διατροφικές επιλογές του άντρα επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός του, κάτι που με τη σειρά του παίζει ρόλο στο πόσο ελκυστικός είναι για…
Διαβάστηκε 1850 φορές
Δευτέρα, 04 Σεπτεμβρίου 2017 14:25
5 φθινοπωρινές τροφές που βοηθούν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την απώλεια βάρους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το φθινόπωρο η φύση δεν είναι πλούσια μονάχα σε χρώματα αλλά και σε φρούτα και λαχανικά που διεκδικούν μια θέση και πάλι στο πιάτο σας. Οι τροφές αυτής της εποχής αποτελούν εξαιρετικές πηγές θρεπτικών συστατικών, βοηθούν στην καλή υγεία του οργανισμού και παράλληλα την αποτοξίνωση του οργανισμού, την τόνωση του…
Διαβάστηκε 2184 φορές
Σάββατο, 02 Σεπτεμβρίου 2017 19:20
Οι πέντε τροφές που προστατεύουν την όραση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβάνων των ματιών. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί με την καλή λειτουργία της όρασης και την υγεία των ματιών. Δείτε για παράδειγμα παρακάτω πέντε τροφές που…
Διαβάστηκε 1893 φορές
Σάββατο, 02 Σεπτεμβρίου 2017 12:34
Βίντεο: 5 κόλπα για να δείχνετε νεότερες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε παρακάτω πέντε απίστευτα και περίεργα κόλπα που παραδόξως έχουν θεαματικά αποτελέσματα… Γύμνασε το πρόσωπό σου Μπορεί να επισκέπτεσαι συχνά το studio yoga της γειτονιάς σου, αλλά δεν κάνεις ένα total body workout μέχρι να αρχίσεις να γυμνάζεις και το πρόσωπό σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μερικά λεπτά από…
Διαβάστηκε 2262 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 23:50
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο χειρότερος «εφιάλτης» όσων κάνουν δίαιτα, ιδιαίτερα αν ο δείκτης δεν υποχωρεί ούτε κιλό μετά από αρκετές μέρες στέρησης. Αν και πολλοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν τις προσπάθειες απώλειας των περιττών κιλών όταν δεν βλέπουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μια νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η…
Διαβάστηκε 1953 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 19:11
Ευνοϊκή η επίδραση του ελληνικού καφέ στην καρδιαγγειακή υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Την ευνοϊκή επίδραση του ελληνικού καφέ στην καρδιαγγειακή υγεία επιβεβαιώνει μελέτη της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη Βαρκελώνη. Ο ρόλος της κατανάλωσης καφέ στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος είναι αντικρουόμενος. Παραδοσιακά οι γιατροί προς τις οδηγίες τους σε ασθενείς απαγορεύουν την κατανάλωση πολλαπλών…
Διαβάστηκε 2056 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 11:07
Πέντε μύθοι που ακούγονται συχνά για τη σοκολάτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σοκολάτα αποτελεί μια από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα οι διατροφολόγοι αναφέρουν τα πολλά οφέλη για την υγεία τα οποία προκύπτουν από την καθημερινή κατανάλωσή της. Ωστόσο, πολλοί είναι και οι μύθοι που υπάρχουν σχετικά με αυτήν. Καλό είναι να τους γνωρίζουμε σε…
Διαβάστηκε 1793 φορές
Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017 23:06
Το αλκαλικό φρούτο που σου προσθέτει ενέργεια και σου αφαιρεί κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλές φορές προσπαθείτε να μειώσετε το βάρος σας ακολουθώντας διατροφικές συμβουλές, που σκοπό έχουν να βελτιώσουν τις καθημερινές επιλογές που κάνετε για το πιάτο σας. Εχετε όμως ποτέ αναζητήσει το λόγο για τον οποίο οι τροφές που πρέπει να προτιμήσετε δρουν ευεργετικά για τη σιλουέτα σας, αλλά και την υγεία…
Διαβάστηκε 1719 φορές
Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017 17:08
Νεα επαναστατική θεραπεία για την πρεσβυωπία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα επαναστατική θεραπεία, από αμερικανούς επιστήμονες, αλλάζει τα δεδομένα στην οφθαλμολογία και γεννά πολύ σοβαρές ελπίδες πως τα επόμενα χρόνια πρεσβυωπία και καταρράκτης θα είναι θεραπευτικώς αντιμετωπίσιμα! Τα πρώτα αποτελέσματα από την κλινική εφαρμογή της νέας θεραπείας (EV06) , τα οποία παρουσιάστηκαν σε πρόσφατο οφθαλμολογικό συνέδριοστο Λος Αντζελες των ΗΠΑ…
Διαβάστηκε 1711 φορές
Τετάρτη, 30 Αυγούστου 2017 15:30
Κίνδυνος διαβήτη: 6 ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8 εκατομμύρια από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν. Αν ο διαβήτης μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις, βλάβες στα νεφρά και τα νεύρα και απώλεια…
Διαβάστηκε 1814 φορές
Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017 16:40
Σακούλες και μαύροι κύκλοι στα μάτια. Που οφείλονται, πρόληψη και φυσικά μέσα για αντιμετώπισή τους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Θάλειας Γούτου, ειδική κοσμετολόγος, medlabnews.gr Τα μάτια δεν αντανακλούν απλά τα συναισθήματά μας, αλλά είναι και πολύ ευαίσθητα στο περιβάλλον. Ο χρόνος διαλέγει την περιοχή γύρω από τα μάτια για να κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Εξάλλου φτάνει μόνο να αγγίξουμε την επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή για να…
Διαβάστηκε 6232 φορές
Κυριακή, 27 Αυγούστου 2017 17:03
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από Καρκίνο, Καρδιά και Διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί…
Διαβάστηκε 1910 φορές
Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2017 16:55
Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς αρνείται να κατέβει… Τι μπορεί να φταίει; Αν και οι πιθανές απαντήσεις είναι πολλές, παρακάτω συνοψίζονται 5 λόγοι που συχνά θέτουν εμπόδια στην προσπάθεια απώλειας…
Διαβάστηκε 1962 φορές
Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2017 18:34
Τα καλύτερα 5 είδη γυμναστικής αν είστε άνω των 40
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Ειδικά αν ακολουθείτε το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι λογικό το ενδιαφέρον να ατονεί και η αποτελεσματικότητα της άσκησης να μειώνεται. Είναι…
Διαβάστηκε 1905 φορές
