Τετάρτη, 24η Απριλίου 2024  7:21 πμ
 
wm small
Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2020 00:59

Εργομετρικά τεστ Κακαρελης

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το

Μια νέα μεγάλη συνεργασία για το Fight Club Kakarelis με την εγκατάσταση εργομετρικων μηχανημάτων με επικεφαλη τον εργοφυσιολογο Μουρτζιαπη Θανάση. 

Μια ακόμα μεγάλη συνεργασία ανακοίνωσε ο ΑΣ Θησεας Αιτ/νιας με προπονητή τον Κακαρελη Νίκο και Αλέξιο όπου από τη νέα σεζόν θα έχει στις εγκαταστάσεις του συλλόγου όλα τα εργομετρικά μηχανήματα για την κορυφαία προετοιμασία τών αθλητών. Ο  εργοφυσιολογος Μουρτζιαπης Θανάσης θεωρείται από τους κορυφαίους στην Ελλάδα και έχει δουλέψει σε Ολυμπιακό, Άρη και άλλους μεγάλους συλλογους όπου με τις κατάλληλες μετρήσεις μπορεί να δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα σε έναν επαγγελματια αθλητή αλλά και σε έναν απλό αθλουμενο.  Οι πρώτες μετρήσεις πραγματοποιήθηκαν στις πρωταθλητριες του Taekwondo και μέλη της εθνικής ομάδας Μπιτσικώκου Δήμητρα και Κουτρουμπη Κελλυ. Οι μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν ήταν:

1.Σωματομετρικά χαρακτηριστικά (% λίπους- άλιπη μάζα- Σωματικά υγρά -λίπος σε Kg).

2. Καρδιαναπνευστικά χαρακτηριστικά.· Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (VO2max)· Ταχύτητα στη Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (vVO2max)· Αναερόβιο Κατώφλι (AT)· Θερμιδομετρία· Μέγιστη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος (Max LT)

3. Δύναμη & ισχύς ποδιών· Εκρηκτική δύναμη κάτω άκρων (Sj-CMj-Rj15 sec-FreeCMj) Χρησιμοποιούνται τεστ για να μετρηθεί η δύναμη των κάτω άκρων, όπως εκφράζεται μέσω του άλματος. Υπάρχει το verNcal  Jump test (άλμα με φόρα) και Counter movement test, στα οποία εκτελούνται άλματα χωρίς φόρα.· Ισχύς εκτεινόντων - καμπτηρών (Chronojump)

4. Ταχύτητα Αντίδρασης  · Μέτρηση αντανακλαστικών5. Ευλυγισία  · Μυών  · Αρθρώσεων.

Κοντά στις μετρήσεις θα βρίσκεται ο Προπονητής του και των εθνικών ομάδων Taekwondo- kick boxing  Κακαρελης Νίκος, ο προπονητής στο Taekwondo Κακαρελης Αλέξιος, ο συνεργάτης γυμναστής του συλλόγου στο κομμάτι του στίβου Τσίτος Στέλιος ο συνεργάτης ,οι συνεργάτες προπονητές Τσαμποδημος Κώστας και Κουμαση Κων/να και ο εργοφυσιολογος και υπεύθυνος Μουρτζιαπης Θανάσης ώστε να κατευθύνουν όλους τους προπονητές για το καλύτερο αποτέλεσμα των αθλουμενων. Η μεγαλύτερη αθλητική οικογένεια του  Νομού μεγαλώνει και δυναμώνει ακόμα πιο πολύ  με ανθρώπους που είναι οι κορυφαίοι στο είδος τους.

Διαβάστηκε 1432 φορές
Ακολουθείστε το AitoloakarnaniaBest.gr στο Google News
Συντακτική Ομάδα του AitoloakarnaniaBest.gr

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.