logo small for menu

  • 1
facebookbutton Twitterbutton youtubebutton instagrambutton
Κυριακή, 19η Αυγούστου 2018, 10:08 πμ
Agrinio Best Of

Agrinio Best Of

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει στο Αγρίνιο και την Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.

Στον Αστακό διεξήχθη χθες, το ποδοσφαιρικό τουρνουά τεσσάρων ομάδων προς τιμή του Θωμά Μαύρου που χθες παρουσίασε το βιβλίο του #Ποιος-ποιος Ποιος Ο ΜΑΥΡΟΣ Ο ΘΕΟΣ#-

Στον πρώτο αγώνα συμμετείχε η ομάδα του Ηρακλή Αστακού  που αντιμετώπισε την ομάδα της Αλυζίας (νικητής η ομάδα του Αστακού με  1-0) και στον δεύτερο αγώνα οι παλαίμαχοι ποδοσφαιριστές του Παναιτωλικού αντιμετώπισαν ομάδα επίλεκτων της Αθήνας (Μπατίστα, Γκόγκιτς, Λάμπρος Γεωργιάδης (AEK), Μανίκας, Βαμβακούλας) 

Νικητής η ομάδα του Παναιτωλικού. Τελικός νικητής η ομάδα του Ηρακλή Αστακού στα πέναλτι την ομάδα του Παναιτωλικού- Αν και μικρή σημασίας είχε το σκορ, φυσιολογικά όμως έπρεπε να αναδειχθεί νικητής.

Στο τέλος του αγώνα έγιναν απονομές στον Θωμά Μαύρο και στους ποδοσφαιριστές όλων των ομάδων-Ξεχωριστή στιγμή οι δεκάδες φίλαθλοι που φωτογραφήθηκαν με τα αστερία του ποδοσφαίρου παράλληλα δε  αγόραζαν και  το βιβλίο του Θωμά Μαύρου.

Να σημειώσουμε ότι με την ομάδα του  Ηρακλή Αστακού αγωνίστηκαν και οι συγχωριανοί μας Γιάννης Κατερινόπουλος & Δημήτρης Μπαρμπαρούσης.

Πλούσιο φωτορεπορτάζ του Χρήστου Μπόνη μπορείτε να δείτε ΕΔΩ

xiromeronews

 

Συνάντηση με τους Πανεπιστημιακούς που έλκουν την καταγωγή τους από την Αιτωλοακαρνανία, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 18 Αυγούστου στο Μεσολόγγι. Στο πρώτο αντάμωμα (όπως χαρακτηρίστηκε) συμμετείχαν περί τους είκοσι Καθηγητές ελληνικών και ξένων Πανεπιστημίων έγινε ανταλλαγή απόψεων πάνω σε κρίσιμα αναπτυξιακά ζητήματα του Νομού και αποφασίσθηκε στη δεύτερη συνάντηση, όπως οριστικοποιηθεί η μορφή της Ένωσης που θα ιδρυθεί, ώστε να καταστεί θεσμικά δυνατή η προαγωγή και η αναβάθμιση της Ακαδημαϊκής και Πολιτιστικής δραστηριότητας του τόπου.

Κατά την χθεσινή συνάντηση όλοι εξέφρασαν την άμεση ανάγκη επαναλειτουργίας της Διεθνούς Ακαδημίας Ελευθερίας που ιδρύθηκε το 2003 και καταργήθηκε το 2014 στα πλαίσια εφαρμογής μνημονιακών πολιτικών.

sinidisi.gr

 

Κυριακή, 19 Αυγούστου 2018 17:27

Βγάζουν... κυβέρνηση στον Παναιτωλικό

Οι 15 από τους 30 επαγγελματίες των «κυανοκίτρινων» προέρχονται από τα σπλάχνα τους και στο Αγρίνιο δίνουν... τόπο στα νιάτα. 

Το «σύνθημα» τόπο στα νιάτα...επικρατεί φέτος στο Αγρίνιο. Από τους 30 επαγγελματίες ποδοσφαιριστές που υπάρχουν αυτή τη στιγμή στο ρόστερ της ομάδας, οι 15 προέρχονται από τα «σπλάχνα» του και ως επί το πλείστον πρόκειται για πιτσιρικάδες. Είναι χαρακτηριστικό άλλωστε πως στο χθεσινό φιλικό με την Παναχαϊκή από το 72' και μετά ο Τραϊανός Δέλλας είχε στο γήπεδο μόνο μικρούς από τις ακαδημίες του Παναιτωλικού, πολλοί εκ των οποίων μάλιστα αναμένεται την επόμενη σεζόν να έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Ας δούμε όσους προέρχονται από τα «σπλάχνα» των «κυανοκίτρινων»... 
*Ηλίας Γιαννιώτης. Ο άτυχος της περασμένης σεζόν, καθώς τον Απρίλιο υπέστη ρήξη χιαστών. Γεννημένος το 1997, ο νεαρός φορ έπαιξε πέρσι σε 7 ματς. 
*Δημήτρης Γιαννιώτης. Γεννημένος το 1999, έγινε φέτος επαγγελματίας. Ο νεαρός αγωνίζεται στη θέση του κεντρικού αμυντικού. 
*Δημήτρης Νταλακούρας. Αγωνίζεται στον άξονα και επαγγελματίας το περασμένο καλοκαίρι. Γεννημένος το 1999, ντεμπουτάρισε πέρσι στη Σούπερ Λιγκ. 
*Αλέξανδρος Παρράς. Πριν από ένα χρόνο υπέγραψε επαγγελματικό συμβόλαιο. Ο 20χρονος αριστερός μπακ, κατέγραψε πέρσι μία συμμετοχή. 
*Γιώργος Βακράκος. Γεννημένος το 1997, φορ, έγινε επαγγελματίας το 2016 και πέρσι αγωνίστηκε σε 4 παιχνίδια της μεγάλης κατηγορίας. 
*Νίκος Κουσιάδης. Ο πιτσιρικάς γκολκίπερ (97αρης), έγινε πέρσι επαγγελματίας και ντεμπουτάρισε στο ματς Κυπέλλου με την ΑΕΚ. Οπου όμως στάθηκε άτυχος και τραυματίστηκε στα πρώτα λεπτά. 
*Δημήτρης Θεοδωρόπουλος. Γεννημένος το 1998, αγωνίζεται στη θέση του πορτιέρο και πριν από μερικές ημέρες έγινε επαγγελματίας. 
*Αλέξανδρος Μαλής. Αγωνίζεται στη θέση του στόπερ και έγινε επαγγελματίας το 2016. Την περασμένη σεζόν ήταν δανεικός στον Αμφίλοχο στην Γ' Εθνική, έκανε καλή σεζόν και επέστρεψε. Ο 21χρονος μετρά ήδη μία συμμετοχή στη μεγάλη κατηγορία. 
*Στάθης Βασιλούδης. Βρίσκεται χρόνια στο Αγρίνιολ, αγωνίζονταν στην Κ20 και το 2015 υπέγραψε το πρώτο του επαγγελματικό συμβόλαιο, σε ηλικία τότε 19 ετών (96αρης). Αγωνίζεται στον χώρο της μεσαίας γραμμής και μετρά 28 συμμετοχές στη Σούπερ Λιγκ. 
*Στάθης Μπελεβώνης. Ο 20χρονος μπακ (1998), υπέγραψε πρόσφατα το πρώτο του συμβόλαιο. 
*Αγγελος Τσιγγάρας. Γεννημένος το 1999, χαφ, έγινε φέτος επαγγελματίας. 
*Ενέα Μιχάι. Εκ των περσινών αποκαλύψεων του πρωταθλήματος. Ο 20χρονος στόπερ (γεννημένος το 1998), έγινε επαγγελματίας το 2016 και συνολικά έχει 26 εμφανίσεις στη μεγάλη κατηγορία. 
*Δημήτρης Χαντάκιας. Γέννημα – θρέμμα του Παναιτωλικού, ο 23χρονος κεντρικός αμυντικός, έγινε επαγγελματίας το 2014 και παραμένει στην πρώτη γραμμή. Συνολικά μετρά 61 συμμετοχές και 1 γκολ στη Σούπερ Λιγκ. 
*Γιώργος Λιάβας. Ο «μικρός» της... ιστορίας μας, υπέγραψε πρόσφατα επαγγελματικό συμβόλαιο. Γεννημένος το 2001, μπορεί να παίξει τόσο σαν «κόφτης» όσο και σαν δεξί μπακ και στα φιλικά πήρε πολύ χρόνο συμμετοχής. 
*Γιώργος Μύγας. Ο «μεγάλος» των γηγενών (γεννημένος το 1994), έγινε επαγγελματίας το 2012 και έχει 110 συμμετοχές στη Σούπερ Λιγκ με τη φανέλα των «κυανοκίτρινων». Βρίσκεται εκτός πλάνων και αναμένεται να αποχωρήσει. 
*Στους παραπάνω δεν υπολογίζονται οι Σταματόπουλος (τερματοφύλακας) και Γεωργούσης (φορ), που έχουν παραχωρηθεί δανεικοί σε Σπάρτη και Αιγινιακό αντίστοιχα και επίσης προέρχονται από τα «σπλάχνα» της ομάδας. 
 
gazzetta.gr
 

Απόψε Κυριακή 19 Αυγούστου 2018 και ώρα 22:00 συναυλία με τη ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΑΡΡΑ στο χωρο των εκδηλώσεων στο Θέρμο.

Η Φωτεινή Δάρρα θα τραγουδήσει ρεπερτόριο Τζένης Βάνου και η ΕΙΣΟΔΟΣ θα είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ για το κοινό.  

 

Ένα πρωινό ρόφημα με νερό και λεμόνι μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και την ευεξία σας.

Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ένζυμα, αντιοξειδωτικά στοιχεία και φυτικές ίνες.
Το νερό με λεμόνι έχει εξαιρετική και αναζωογονητική γεύση, ενισχύοντας ακόμη και τα επίπεδα ενέργειας ώστε να φέρετε εις πέρας την δύσκολη ημέρα που ακολουθεί.

Αυτοί είναι οι 15 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να επιλέξετε να πίνετε κάθε πρωί νερό με λεμόνι:

 

1.Βελτιώνει την Πέψη
Ο χυμός λεμονιού βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από τον πεπτικό σωλήνα. Επίσης, μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις δυσπεψίας, καούρας και φουσκώματος. Βοηθά επίσης σημαντικά σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.

2.Ενισχύει το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, που βοηθά στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος καταπολεμώντας το κρύωμα και την γρίπη. Όμως, η βιταμίνη C δεν είναι η μόνη που συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος: ο σίδηρος είναι ένα εξίσου σημαντικό στοιχείο, και τα λεμόνια βελτιώνουν την ικανότητα απορρόφησης σιδήρου από τις τροφές που καταναλώνουμε.

3.Ενυδατώνει τον Οργανισμό
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι εξόχως σημαντική, ειδικότερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το νερό ασφαλώς και αποτελεί την καλύτερη επιλογή, αν και αρκετοί δεν το επιλέγουν προτιμώντας κάτι πιο γευστικό: το νερό με λεμόνι είναι εξαιρετικά γευστικό και αρωματικό, και μπορείτε να πίνετε όσα ποτήρια επιθυμείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

4.Βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας
Το νερό με λεμόνι παρέχει μία στιγμιαία αύξηση των επιπέδων ενέργειας και βελτιώνει τη διάθεσή σας από την πρώτη στιγμή της ημέρας.

5.Για ένα Υγιές και Αναζωογονημένο Δέρμα
Τα λεμόνια αποτελούν πηγή πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που προλαμβάνουν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματός σας. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην πρόληψης δημιουργίας κηλίδων στο δέρμα.

6.Μείωση των φλεγμονών
Τα λεμόνια έχουν την ικανότητα να απομακρύνουν το ουρικό οξύ από τις αρθρώσεις. Η συγκέντρωση ουρικού οξέος αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες φλεγμονών.

7.Βοήθεια στην Απώλεια Βάρους
Το νερό με λεμόνι θα βοηθήσει σίγουρα σε γρηγορότερα και πιο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα σε ότι αφορά την απώλεια βάρους. Τα λεμόνια βοηθούν στη μείωση της όρεξης (λιγούρες), ενισχύουν το μεταβολισμό, δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού αποτρέποντας τα συχνά μικρογεύματα μεταξύ των κύριων γευμάτων.

 8.Αλκαλοποίηση του Οργανισμού
Παρόλο που τα λεμόνια έχουν ξινή γεύση, συγκαταλέγονται ανάμεσα στις πιο αλκαλικές πηγές τροφίμων. Η υπερσυγκέντρωση οξέων μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, παχυσαρκία και σοβαρότατες παθήσεις όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και η Νόσος του Alzheimer.

9.Αποτοξινωτικές ιδιότητες
Τα λεμόνια βοηθούν ολόκληρο τον οργανισμό σας να αποβάλλει περισσότερες τοξίνες και να προβάλλει τις συγκεντρώσεις που βλάπτουν τα κύτταρα, τους ιστούς και τα ζωτικά σας όργανα. Κινητοποιεί το συκώτι ώστε να παράξει περισσότερα ένζυμα και να λειτουργήσει πιο αποδοτικά. Ο χυμός λεμονιού λειτουργεί, επίσης, και ως φυσικό διουρητικό απομακρύνοντας τις τοξίνες από το ουροποιητικό σύστημα, αλλάζοντας παράλληλα τα επίπεδα του pH αποτρέποντας την ανάπτυξη βακτηρίων.

10. Αντιβακτηριδιακές και αντιικές ιδιότητες
Τα λεμόνια συγκεντρώνουν αντιβακτηριδιακές και αντιικές ιδιότητες. Βοηθούν στην καταπολέμηση της γρίπης, του κρυώματος και απαλύνουν τον πονόλαιμο

11. Μειώνει τις Βλέννες και τα Φλέγματα
Το νερό με λεμόνι βοηθά στη μείωση σχηματισμού βλεννών και φλεγμάτων. Όσοι πίνουν γάλα αγελάδος παρουσιάζουν συχνά μεγαλύτερη ευαισθησία για παραγωγή βλεννών, και έτσι η αντικατάσταση με νερό με λεμόνι για πρωινό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

12. Καταπολεμά την Κακοσμία του Στόματος
Τα λεμόνια καταπολεμούν την κακοσμία του στόματος, και τα βακτήρια που σχηματίζονται. Παρόλο που τα λεμόνια είναι εξαιρετικά για τη συνολική στοματική υγεία, θα πρέπει να αποφύγετε να τα πίνετε ή να τα χρησιμοποιείτε αδιάλυτο, καθώς το κιτρικό οξύ μπορεί να διαβρώσει την αδαμαντίνη των δοντιών: μην βουρτσίζετε ποτέ τα δόντια σας με νερό με λεμόνι.

13. Ενισχύει την Λειτουργία του Εγκεφάλου
Τα υψηλά επίπεδα καλίου και μαγνησίου αποδεικνύονται εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία του εγκεφάλου και του νευρικού μας συστήματος. Το νερό με λεμόνι μπορεί ακόμη και να ενισχύσει στον αγώνα καταπολέμησης της κατάθλιψης και του άγχους. Ενισχύει τη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια.

14.Αντικατάσταση της Καφεϊνης
Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν τελικώς να αποδεσμευθούν από την καφεϊνη αντικαθιστώντας τον πρωινό τους καφέ με ζεστό νερό με λεμόνι. Δίδει μία παρόμοια ενεργειακή «ώθηση», και έτσι το νερό με λεμόνι θα σας δώσει τα ίδια επίπεδα ενέργειας που χρειάζεστε για τη δύσκολη ημέρα που θα ξεκινήσετε.

http://pronews.gr

 

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο.

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας, όπως αναφέρει το clickatlife.

Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά ΤΑ αχλάδια αποτελούν Εξαιρετικη Πηγή υδατοδιαλυτών ινών.

Περιέχουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, E, φυλλικό οξύ και νιασίνη. Επίσης, είναι πλούσια σε χαλκό, φωσφόρο και κάλιο και σε μικρότερες ποσότητες σε ασβέστιο, χλώριο, σίδηρο, μαγνήσιο, νάτριο και θείο και έχουν λίγες θερμίδες.

Οφέλη ΓΙΑ ΤΗΝ Υγεία ΤΑ αχλάδια θεωρούνται υποαλλεργικά ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ πλούσια φυτικές ίνες, αλλά ελάχιστα πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες και γι αυτό προτείνονται σε άτομα που πάσχουν από διάφορες διατροφικές αλλεργίες. Επιπλέον ωφελούν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Ο χυμός από αχλάδι συστήνεται ακόμη και για βρέφη, είτε για άτομα που έχουν αλλεργίες. Αρτηριακή πίεση: Τα αχλάδια έχουν αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικά συστατικά, που βοηθούν στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρόληψη του καρκίνου: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη . C ΚΑΙ χαλκό δρα αντιοξειδωτικά ΚΑΙ ΤΑ προστατεύει κύτταρα ΑΠΌ τις Βλάβες ΑΠΌ τις ελεύθερες ρίζες

Χοληστερόλη: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε πηκτίνη καθιστά τα αχλάδια ιδιαίτερα σημαντικά στην προσπάθεια για μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Υγεία του παχέος εντέρου: Αν δεν πίνετε το χυμό του, . φάτε ΤΟ ΑΧΛΑΔΙ Ολόκληρο ΓΙΑ ΝΑ επωφεληθείτε ΑΠΌ τις πολύτιμες ίνες ΤΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ευεργετικές Υγεία ΤΟΥ παχέος εντέρου

Δυσκοιλιότητα: Η πηκτίνη στα αχλάδια είναι διουρητική και έχει ήπια υπακτική δράση. Πίνοντας χυμό από αχλάδι τακτικά, βοηθάτε στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου.

Ενέργεια: Ο χυμός αχλαδιού αποτελεί μια γρήγορη, φυσική πηγή ενέργειας, γεγονός που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις υψηλές του ποσότητες σε φρουκτόζη και γλυκόζη.

Πυρετός: Η δροσιστική επίδραση του αχλαδιού, βοηθά στην ανακούφιση από τον πυρετό. Ο καλύτερος τρόπος για να κατεβάσετε τον πυρετό, είναι ένα μεγάλο ποτήρι χυμού αχλαδιού.

Τόνωση του ανοσοποιητικού: Οι αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες στα αχλάδια, είναι ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. . Πίνετε χυμό ΑΧΛΑΔΙ ΟΤΑΝ ΘΑ Πως αισθάνεστε αρρωστήσετε

Φλεγμονή: Ο χυμός του αχλαδιού έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Οστεοπόρωση: Τα αχλάδια περιέχουν υψηλά επίπεδα του χημικού στοιχείου, το οποίο βοηθά το σώμα να διατηρήσει το ασβέστιο, . ΝΑ καθυστερεί Οστεοπόρωση

Εγκυμοσύνη: . Η. ΥΨΗΛΗ πολυακουσμένα περιεκτικότητα ΣΕ φυλλικό Οξύ προλαμβάνει ανωμαλίες νευρικού ΤΟΥ ΣΩΛΗΝΑ ΣΤΑ βρέφη

Δύσπνοια: Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά δυσκολία στην αναπνοή. . Ο Χυμός ΤΟΥ αχλαδιού καταπραΰνει Αυτα ΤΑ συμπτώματα

Πονόλαιμος: Τα αχλάδια είναι ιδανικά καλοκαιρινά φρούτα για έναν λόγο. Ο χυμός από αχλάδι το πρωί και το βράδυ, βοηθά στο να δροσιστεί το σώμα όταν η θερμοκρασία φτάνει στα ύψη. Τρέφει το λαιμό και βοηθά στην πρόληψη προβλημάτων του λαιμού.

Πώς να τα επιλέξετε

Επιλέξτε τα αχλάδια που έχουν λεία και γυαλιστερή επιφάνεια και είναι σφιχτά και με πλούσιο άρωμα. Αποφύγετε όσα έχουν χτυπήματα ή σκούρες κηλίδες. Έχτε υπόψη σας πάντως, ότι ορισμένοι τύποι αχλαδιών-συνήθως οι ασιατικές ποικιλίες-έχουν σκούρες κηλίδες στον φλοιό τους και αυτό είναι φυσιολογικό.

Διατηρείτε τα πιο άγουρα αχλάδια σε θερμοκρασία δωματίου, τυλιγμένα με χαρτί. Όταν μπορείτε να τα πιέσετε ελαφρά, είναι έτοιμα για κατανάλωση.

http://pronews.gr

 

 

“Στα όπλα” οι κυνηγοί καθώς από αύριο Δευτέρα 20 Αυγούστου ξεκινά η νέα κυνηγετική περίοδος για το κυνηγετικό έτος 2018-2019, που θα διαρκέσει από τις 20 Αυγούστου 2018 έως τις 28 Φεβρουαρίου 2019.

Τα επιτρεπόμενα να κυνηγηθούν είδη, η χρονική περίοδος και οι μέρες κυνηγίου τους, καθώς και ο μέγιστος αριθμός θηραμάτων κατά είδος, που επιτρέπεται να θηρεύει ο κάθε κυνηγός στην ημερήσια έξοδό του καθορίζονται ως εξής:

pinakas

pinakas2

sinidisi.gr

 

Λιγότερο από ένας μήνας ακόμη διακοπές για τους μαθητές. Την Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου θα χτυπήσει το πρώτο κουδούνι για το διδακτικό έτος 2018-2019.

Φέτος, 11 Σεπτεμβρίου «πέφτει» Τρίτη και είναι η μέρα που οι μαθητές όλων των σχολείων θα δώσουν το ραντεβού της επιστροφής στα θρανία.

Σύμφωνα με το σχετικό Προεδρικό Διάταγμα, το ημερήσιο ωράριο λειτουργίας των νηπιαγωγείων και των δημοτικών σχολείων καθορίζεται με απόφαση του Υπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων.

Η ώρα έναρξης ή λήξης των μαθημάτων πιθανόν να τροποποιηθεί ανάλογα με τις τοπικές συνθήκες, ύστερα από απόφαση του οικείου περιφερειακού υπηρεσιακού συμβουλίου.

Πάντως αυτές τις μέρες, τη μετάθεση της ώρας έναρξης των μαθημάτων κατά 45 λεπτά, μελετά το υπουργείο Παιδείας.

Στις 9 το πρωί αντί για τις 8:15, θα αρχίζουν τα μαθήματα, σύμφωνα με τις αλλαγές που εξετάζει το υπουργείο και τα όσα προανήγγειλε ο Κώστας Γαβρόγλου.

Εν τω μεταξύ, όπως αναφέρει το ΠΔ, οι χρονικές περίοδοι από 1 μέχρι 10 Σεπτεμβρίου και από 15 μέχρι και 21 Ιουνίου μπορεί να αξιοποιούνται για την υλοποίηση προγραμμάτων επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών.

Το διδακτικό έτος για τους μαθητές χωρίζεται σε τρία (3) τρίμηνα. Το πρώτο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Σεπτεμβρίου και λήγει στις 10 Δεκεμβρίου, το δεύτερο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Δεκεμβρίου και λήγει στις 10 Μαρτίου και το τρίτο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Μαρτίου και λήγει στις 15 Ιουνίου.

Στο νηπιαγωγείο, στην αρχή του πρώτου τριμήνου του διδακτικού έτους και για διάστημα όχι μεγαλύτερο των δύο (2) εβδομάδων μπορεί να εφαρμόζεται ευέλικτο ωράριο παραμονής στο νηπιαγωγείο για ορισμένα νήπια που φοιτούν για πρώτη φορά, προκειμένου να διευκολυνθεί η προσαρμογή τους.

Το ευέλικτο ωράριο καθορίζεται από τον εκπαιδευτικό της τάξης, το σύλλογο διδασκόντων και το σχολικό σύμβουλο, σε συνεργασία με τους γονείς ή κηδεμόνες του νηπίου. Μετά την πάροδο των δύο (2) εβδομάδων, το σύνολο των νηπίων ακολουθεί κοινό ωράριο.

aftodioikisi.gr

Φιλική νίκη με σκορ 6-1 για την ΑΕΜ κόντρα στην ομάδα της Δόξας Καινουρίου το απόγευμα του Σαββάτου στο βοηθητικό γήπεδο Μεσολογγίου.

Οι παίκτες του Γιώργου Γιάκου είχαν την ευκαιρία να ξεφύγουν από την μονοτονία των προπονήσεων δίνοντας το πρώτο φιλικό παιχνίδι από την έναρξη της προετοιμασίας ενόψει και του πρώτου επισήμου παιχνιδιού για το κύπελλο Ελλάδας κόντρα στον Οικονόμου Τσαριτσάνης την Κυριακή 25 Αυγούστου στην Λάρισα.

Το παιχνίδι ήταν διάρκειας 70΄λεπτων (δυο 35΄λεπτα). Για την ΑΕΜ σκόραραν οι Τσιούνης (2), Πιστιόλης (2), Μιχαλόπουλος (1) και Βασιλογιάννης (1). Για τους φιλοξενούμενους ο Φραγκούλης ήταν αυτός που είχε μειώσει προσωρινά σε 2-1.

Οι ενδεκάδες με τις οποίες παρέταξαν οι δυο τεχνικοί τις ομάδες στους στον αγωνιστικό χώρο.

ΑΕΜ: (Γιώργος Γιάκος) Γκασούκας, Λίτσος, Παναγιωτόπουλος, Κοκώνης, Κοντομήτσος, Τζαμαλής, Καλοκαίρης, Μιχαλόπουλος, Πιστιόλης, Βασιλογιάννης, Τσιούνης.

Αγωνίστηκαν και οι, Καβαλλάρης Θ. , Ντζιμάνης, Καβαλλάρης Δ., Φονταλής, Μακα.

Δόξα Καινουρίου: (Κώστας Γιωτόπουλος) Φρούντζος, Σαλμάς, Τζωρτζόπουλος, Παντης, Νικολογιάννης, Νταλαπέρας, Κακούρης, Μπρέσιακας, Κόκκαλης, Αγγέλης, Φραγκούλης.

Υγ. Χθες Παρασκευή και μετά από ψηφοφορία των παικτών της ομάδας του Μεσολογγίου αναδείχθηκαν και οι αρχηγοί για την φετινή χρόνια οι οποιοι ειναι, Θοδωρής Λίτσο, Θανάσης Καβαλλάρης και Αποστόλης Τσιούνη.

aitosports.gr

Με πολλές συμμετοχές αθλητών, μικρών και μεγάλων πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 17 Αυγούστου 2018, για πρώτη φορά ο αγώνας δρόμου 5.000μ. Βάρνακας- Μύτικας.

Διοργανωτές η Τ.Κ. Μύτικα, με την Τ.Κ. Βάρνακα, τον Περιβαλλοντικό Σύλλογο Βάρνακα και την υποστήριξη του ΝΠΔΔ Δήμου Ξηρομέρου.

Οι αθλητές έτρεξαν μέσα σε ένα πανέμορφο τοπίο, ίσως απο τις ωραιότερες διαδρομές αγώνων και κέρδισαν το χειροκρότημα πολλών φιλάθλων.

Η εκκίνηση της κούρσας δόθηκε στο Βάρνακα και ο τερματισμός έγινε στο κέντρο του Μύτικα. Τις απονομές έκαναν η Πρόεδρος του Μύτικα κα Ιωάννα Βέρρη, ο Πρόεδρος του Βάρνακα κ. Βασίλης Πολύζος, εκπρόσωποι του Συλλόγου Βάρνακα και δόθηκαν σε όλους τους αθλητές αναμνηστικά μετάλλια.

φωτό Βάσω Παππά, xiromeronews.blogspot.gr

Σελίδα 1 από 3175

 

mpampatsikos

fit ems

dimitra greka

manikas

prosfigas

giglas gym

panaitolikos1926

wineoutlet banner 300x180

vivlio life

liapis elastika

grivaswines

Εργασία στην Ελλάδα

 

Ροή Ειδήσεων

Αυγ 19, 2018

Ο «γιος του ανέμου»!

in Αθλητισμός
Αυγ 18, 2018

Oι νέοι αρχηγοί της ΑΕΜ

in Αθλητισμός

Άρθρα που ενδιαφέρουν

  • 1