logo small for menu

  • 1
facebookbutton Twitterbutton youtubebutton instagrambutton
Τετάρτη, 17η Οκτωβρίου 2018, 11:11 πμ

ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ (Τα 200 τελευταία άρθρα της Ενότητας)

Οκτ 16, 2018 14

Παγκόσμια ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Μάστιγα τα οστεοπορωτικά κατάγματα για τους ηλικιωμένους

Σε μάστιγα έχουν εξελιχθεί για τους ηλικιωμένους τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο τα οστεοπορωτικά κατάγματα της Σπονδυλικής Στήλης, η Παγκόσμια Ημέρα της οποίας εορτάζεται σήμερα στο πλαίσιο… Περισσότερα...
Οκτ 16, 2018 36

Ρήξη τένοντα στο -Ποντίκι- λύση δίνει το χειρουργείο

Ρήξη τένοντα στο «ποντίκι»; Άμεσα στο χειρουργείο συνιστούν οι γιατροί για να αποφευχθούν τα χειρότερα. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με την εκτίμηση κορυφαίων χειρουργών στο 74ο ετήσιο Συνέδριο της… Περισσότερα...
Οκτ 11, 2018 180

Αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας; Ενημερώσου, λάβε δράση τώρα!

του Πάρη Παπαχρήστου & του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Έως το 2025, 480.000 μαθητές θα είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, 18.000 θα έχουν διαταραγμένοι ανοχή στη γλυκόζη και 5.000 μαθητές θα πάσχουν από… Περισσότερα...
Οκτ 10, 2018 198

Έξι ασθένειες που προδίδουν τα χέρια σας

Το σώμα εκφράζεται σε ορισμένα σημεία και προειδοποιεί. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε και να δίνουμε σημασία σε αυτές τις ενδείξεις και την εξέλιξη που έχουν ώστε να είμαστε προετοιμασμένοι. Τα… Περισσότερα...
Οκτ 09, 2018 223

Ξίδι, φάρμακο για τον χρόνιο πόνο, την ημικρανία, την αρθρίτιδα, το στομάχι, την αποτοξίνωση, την δίαιτα, τα τσιμπήματα, τον διαβήτη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό… Περισσότερα...
Οκτ 09, 2018 210

Βιταμίνη B12: Τροφές φυτικής προέλευσης για όσους δεν τρώνε κρέας

Οι χορτοφαγικές δίαιτες αποτελούν ίσως την πιο ισχυρή διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, στο πλαίσιο της αναζήτησης εναλλακτικών του κόκκινου κρέατος για τη διατήρηση υγιούς βάρους και την… Περισσότερα...
Οκτ 08, 2018 159

Οι 6 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την υγεία

Οι ξηροί καρποί μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όμως τα λιπαρά αυτά είναι καλά για τον οργανισμό. Είναι επίσης πολύ καλές πηγές φυτικών ινών και πρωτεϊνών. Πολλές μελέτες έχουν δείξει… Περισσότερα...
Οκτ 04, 2018 254

Βατράχιο στο στόμα. Οριστική λύση δίνει το χειρουργείο

Η χειρουργική θεραπεία με μερική ή ολική αφαίρεση του υπογλωσσίου σιελογόνου αδένα, δίνει λύση στην αντιμετώπιση του βατράχιου (κυστική αλλοίωση στο έδαφος του στόματος) που πλήττει παιδιά και… Περισσότερα...
Οκτ 04, 2018 226

Πώς σχετίζονται οι συνθήκες εργασίας με την υγεία της καρδιάς;

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία. Οι συνηθέστερες ΚΑΠ είναι η στεφανιαία νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο (βλάβη στον εγκέφαλο που… Περισσότερα...
Οκτ 03, 2018 239

Δίαιτα: Η μέθοδος που υπόσχεται 10πλάσια απώλεια βάρους

Οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν 10 φορές περισσότερο βάρος, απλά αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αρκεί κανείς να φανταστεί τον εαυτό του πιο… Περισσότερα...
Οκτ 02, 2018 241

Δέκα τροφές που προστατεύουν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ

Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Στην Ελλάδα μόνο, οι πάσχοντες από τη νόσο Άλτσχάιμερ και από άλλες μορφές… Περισσότερα...
Σεπ 30, 2018 262

Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις

του Κωνσταντίνου Κούτσικα Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και… Περισσότερα...
Σεπ 29, 2018 305

Διατροφή για μνήμη στους ηλικιωμένους

της Ηλιάνας Ηλιοπούλου Οι ηλικιωμένοι, είναι μια πληθυσμιακή ομάδα ιδιαίτερα ευαίσθητη, λόγω των πολλαπλών δυσκολιών που αντιμετωπίζει καθημερινά. Μια από αυτές τις δυσκολίες είναι οι αλλαγές που… Περισσότερα...
Σεπ 28, 2018 294

Οικογενειακός γιατρός: Τι θα συμβεί σε όσους δεν κάνουν εγγραφή

Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους, που σημαίνει ότι όσοι πολίτες δεν εγγραφούν χάνουν τη δυνατότητα προληπτικού ελέγχου, χωρίς βέβαια… Περισσότερα...
Σεπ 28, 2018 232

Ζήσε σε ένα περιβάλλον που αγαπάει την καρδιά σου

της Βάσιας Κωνσταντινίδη Τα περισσότερα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι αποτρέψιμα με την αλλαγή καθημερινών συνηθειών! Πηγή: www.worldheartday.org Φέτος, όπως και κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου,… Περισσότερα...
Σεπ 26, 2018 361

Τι να φάω μετά την άσκηση;

του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Πηγή: www.verticalwise.com Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα… Περισσότερα...
Σεπ 25, 2018 413

Ξίδι, φάρμακο για τον χρόνιο πόνο, την ημικρανία, την αρθρίτιδα, το στομάχι, την αποτοξίνωση, την δίαιτα, τα τσιμπήματα, τον διαβήτη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό… Περισσότερα...
Σεπ 21, 2018 450

Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε

Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει κάθε πτυχή της λειτουργίας του εγκεφάλου μας, από τη συγκέντρωση και τον συλλογισμό έως την απομνημόνευση πληροφοριών. Υγιεινές συνήθειες όπως η τακτική σωματική άσκηση, η… Περισσότερα...
Σεπ 20, 2018 362

Η διατροφική απάντηση στο Alzheimer (Αλτσχάιμερ)

της Φωτεινής Ρέβη & της Αναστασίας Μαρκάκη Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική εκφυλιστική νόσο του νευρικού συστήματος, ενώ αποτελεί την κυριότερη αίτια εμφάνισης άνοιας σε άτομα άνω των 65 ετών… Περισσότερα...
Σεπ 20, 2018 365

Στιγμιαίος καφές VS καφές φίλτρου, ποιος βγαίνει νικητής;

της Ελένης Τσαχάκη Φαντάσου ότι είσαι μπροστά από το ντουλάπι που βάζεις τα υλικά για τον καφέ, ή ακόμα στο ράφι του σουπερ-μαρκετ και δεν ξέρεις τι να επιλέξεις: στιγμιαίο ή καφέ φίλτρου; Ποιος από… Περισσότερα...
Σεπ 18, 2018 512

Απαραίτητο το μαγνήσιο. Η έλλειψη του προκαλεί μουδιάσματα, κράμπες, ημικρανίες, κόπωση. Τροφές που το περιέχουν

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου,medlabnews.gr Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο υπάρχει στα οστά, στους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Είναι ένα ενδοκυττάριο μεταλλικό στοιχείο, το οποίο… Περισσότερα...
Σεπ 14, 2018 502

Εννέα φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά ακόμη φρούτα φρούτα και λαχανικά παρέχουν περισσότερη… Περισσότερα...
Σεπ 13, 2018 383

10 τροφές που κάθε άντρας πρέπει να τρώει

Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην ενίσχυση της πνευματικής οξύτητας του άνδρα και στην μείωση προβλημάτων υγείας. Τρώγοντας μια ποικιλία υγιεινών τροφών θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και θα έχετε… Περισσότερα...
Σεπ 13, 2018 413

Νέας Γενιάς Laser κατά του Γλαυκώματος

Πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα στη μείωσητης ενδοφθάλμιας πίεσης (ΕΟΠ), σε ασθενείς που πάσχουν από γλαύκωμα ανοικτής γωνίας, έχει η θεραπεία με νέας γενιάς laserσε μια μόνο θεραπευτική συνεδρία!… Περισσότερα...
Σεπ 13, 2018 287

Το άγχος του αποχωρισμού του παιδιού από τον γονιό. Αγχώδης διαταραχή και αντιμετώπιση

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, σύμβουλος σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού medlabnews.gr Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και… Περισσότερα...
Σεπ 11, 2018 362

Φραγμένες αρτηρίες: Έξι σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αυτή η πλάκα, όπως ονομάζεται, που συσσωρεύεται στις αρτηρίες αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο, καθώς και για άλλες παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Η απόφραξη… Περισσότερα...
Σεπ 10, 2018 339

Αύξηση Αυχενικού Συνδρόμου

Αύξηση του αυχενικού συνδρόμου αναμένεται τα επόμενα χρόνια καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επτά στους δέκα εργαζόμενους με καθιστική δουλειά θα το εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ήδη… Περισσότερα...
Σεπ 07, 2018 391

Ροχαλητό ή Υπνική Άπνοια – Ποια είναι η διαφορά και πως θα το αντιμετωπίσετε

Το ροχαλητό προκαλείται όταν ο μαλακός ιστός του λάρυγγα «υποχωρεί» με αποτέλεσμα να μπλοκάρει τη ροή αέρα προς τους πνεύμονες. Συνήθως πρόκειται για μια κατάσταση που λέγεται υπνική άπνοια και… Περισσότερα...
Σεπ 05, 2018 600

Λεμόνι και σόδα: Ο μαγικός συνδυασμός που σώζει ζωές και φέρεται να είναι 1000 φορές πιο ισχυρός από την χημειοθεραπεία!

Ο συνδυασμός του λεμονιού και με τη μαγειρική σόδα έχει 1000 φορές πιο ισχυρή επίδραση από τη χημειοθεραπεία! Όντας πολλοί γνωρίζουν τις ισχυρές ιδιότητες όπου το λεμόνι προσφέρει Λεμόνι και-σόδα-ο… Περισσότερα...
Σεπ 05, 2018 488

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

της Ελίνας Τσιούλη Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές πολλές φορές δεν είναι κάτι ευχάριστο. Από τη μια χαλαρώνατε στο γαλάζιο της θάλασσας χωρίς καμία έγνοια και την επομένη ηλιοκαμένοι… Περισσότερα...
Σεπ 05, 2018 453

Το πιο πολύτιμο βιβλίο του καλοκαιριού: Πρώτες Βοήθειες το καλοκαίρι - 4η Εκδοση, εντελώς ΔΩΡΕΑΝ

Και φέτος το καλοκαίρι θα σας συντροφέψουμε στις διακοπές σας φροντίζοντας για την υγεία σας, με το νέο μας ηλεκτρονικό βιβλίο με θέμα «Πρώτες βοήθειες το καλοκαίρι - 4η Εκδοση»! Στις 159 σελίδες του… Περισσότερα...
Σεπ 04, 2018 590

Σύντομα ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα αποτελεί παρελθόν!

Σύντομα ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα αποτελεί παρελθόν! Το HPV test είναι ανώτερο από το PAP test στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας! Αυτό ήταν το συμπέρασμα της μελέτης FOCAL… Περισσότερα...
Σεπ 03, 2018 486

Τι πρέπει να κάνετε και να μην κάνετε αν θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100

Ποιος δεν θέλει να ζήσει πολλά χρόνια; Και μπορεί ως νέος να σκέφτεσαι ότι δεν σου αρέσουν και πολύ τα βαθιά γεράματα, όμως, μεγαλώνοντας, καταλαβαίνεις ότι έτσι ή αλλιώς, η ζωή είναι ωραία. Κι… Περισσότερα...
Αυγ 31, 2018 492

Οι 8 υπερτροφές με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά

Για να επωφεληθείτε στον μέγιστο δυνατό βαθμό από τις τροφές που καταναλώνετε, πρέπει να φροντίζετε αυτές να είναι πλούσιες σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για τον οργανισμό σας. Φυσικά… Περισσότερα...
Αυγ 29, 2018 465

Ποια γυμναστική τονώνει περισσότερο τον μεταβολισμό

Αυτοί που θέλουν να βελτιώσουν την αναπνευστική και καρδιακή λειτουργία τους προτιμούν συνήθως την αερόβια άσκηση, ενώ αυτοί που στοχεύουν στην αύξηση της μυϊκής τους μάζας επιλέγουν τις ασκήσεις με… Περισσότερα...
Αυγ 29, 2018 443

Θέλεις κρύο φραπέ ή ζεστό νες; Βρες τη συνταγή!

της Ελένης Τσαχάκη Πόσες φορές έχεις λαχταρήσει το καλοκαίρι να πιεις ένα δροσερό κρύο φραπέ, αλλά και τους πιο χειμερινούς μήνες να φτιάξεις έναν ζεστό νες για μεγαλύτερη απόλαυση; Και κάπου εκεί,… Περισσότερα...
Αυγ 27, 2018 594

Με τρισδιάστατη απεικόνιση οι επεμβάσεις μαστού και στην Ελλάδα

Με την χρήση της Τρισδιάστατης Ιατρικής Απεικόνισης (Medical 3D Imaging) και Εκτύπωσης (Medical 3D Printing), γίνονται πλέον και στην Ελλάδα οι επεμβάσεις στην Επανορθωτική και Αισθητική Χειρουργική… Περισσότερα...
Αυγ 27, 2018 593

Συχνά λάθη που κάνουμε με το αντηλιακό μας

Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά αντικείμενα που υπάρχουν μέσα στην τσάντα παραλίας το καλοκαίρι. Μπορεί να μην το γνωρίζουν πολλοί αλλά τόσο στη χρήση του αντηλιακού, όσο και στις συνήθειές μας… Περισσότερα...
Αυγ 24, 2018 617

Κριθαράκι στο μάτι: Τα 5 βήματα στο σπίτι που θα σας σώσουν

Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα σπυρί ή απόστημα που σχηματίζεται, είτε στο άνω, είτε στο κάτω βλέφαρο. Είναι μια φλεγμονή που προκαλείται από την απόφραξη ενός αγωγού σμήγματος (φυσικό έλαιο της… Περισσότερα...
Αυγ 23, 2018 609

Όστρακα: Ανακαλύψτε τη διατροφική τους αξία!

της Κων/ντίνας Τσουτσουλοπούλου Τα όστρακα (ή αλλιώς οστρακοειδή) είναι ο αλιευτικός και διατροφικός όρος που περιγράφει τα υδρόβια ζώα με σκληρό κέλυφος που καταναλώνονται ως τρόφιμα. Το κέλυφος των… Περισσότερα...
Αυγ 22, 2018 626

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποιες είναι οι τροφές που σας προστατεύουν

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης σκλήρυνσης κατά πλάκας, μιας χρόνιας πάθησης που επηρεάζει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και το οπτικό νεύρο του… Περισσότερα...
Αυγ 21, 2018 504

Τέρμα το σάκχαρο: Με αυτό το ποτό... θα γίνει παρελθόν

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα μπορούσε να λειτουργήσει κατευναστικά για τα επίπεδα… Περισσότερα...
Αυγ 19, 2018 854

Νερό με λεμόνι : 14 λόγοι που είναι ευεργετικό για τον οργανισμό!

Ένα πρωινό ρόφημα με νερό και λεμόνι μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και την ευεξία σας. Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ένζυμα,… Περισσότερα...
Αυγ 19, 2018 740

«Τo δώρο των Θεών»! - Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά… Περισσότερα...
Αυγ 17, 2018 665

Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία

του Δημήτρη Ζανάκη & της Νίκης Πασωμένου Αρχίζοντας από το στενό μας περιβάλλον και προχωρώντας στο ευρύτερο κοινό, μπορούμε να διαπιστώσουμε μια αναμφισβήτητη αλήθεια: οι περισσότεροι σύγχρονοι… Περισσότερα...
Αυγ 15, 2018 677

Αφυδατωμένος στη θάλασσα; Βρες λύσεις!

της Ευαγγελίας Αυγεράκη Το καλοκαίρι είναι εδώ! Πολλοί από εμάς έχουμε ήδη επισκεφθεί κάποια παραλία για να απολαύσουμε την θάλασσα και τον ήλιο καθώς τα επίπεδα της θερμοκρασίας βρίσκονται σε… Περισσότερα...
Αυγ 13, 2018 706

Οκτώ γιατροσόφια για τον πονόδοντο

Και ποιος δεν έχει ταλαιπωρηθεί, έστω και μία φορά από πονόδοντο. Από τους πιο οδυνηρούς πόνους, που μπορείς να νιώσεις. Και σε ποιον δεν έχει τύχει να μείνει ξάγρυπνος από τον πόνο και να ψάχνει… Περισσότερα...
Αυγ 12, 2018 557

Καλοκαιρινά φρούτα... πηγές βιταμινών!

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού... ο υδράργυρος έχει αγγίξει τους 40οC και όλοι αναζητούμε τη δροσιά! Τρέχουμε στις παραλίες όταν έχουμε χρόνο και θέλουμε τρόφιμα ελαφριά και δροσερά για τα ζεστά… Περισσότερα...
Αυγ 10, 2018 659

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το σάκχαρο!

Ο διαβήτης θέλει ιδιαίτερη προσοχή και μεταχείριση αλλά υπάρχει ένας ξηρός καρπός που κάνει καλό! Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι… Περισσότερα...
Αυγ 09, 2018 739

Σεξ: 5 τεράστιοι… μύθοι που πρέπει να ξεπεράσετε επιτέλους!

Όλοι έχουμε ακούσει διάφορες… μυθικών διαστάσεων ιστορίες γύρω από το σεξ. Και τις πιστεύαμε, ειδικά όταν ήμασταν σε εφηβική ηλικία. Δυστυχώς όμως, μερικοί μύθοι για το σεξ παραμένουν ζωντανοί και… Περισσότερα...
Αυγ 09, 2018 601

Αντηλιακά. Πώς και πότε τα χρησιμοποιούμε και στα παιδιά; Τύπος του δέρματος και μαύρισμα

της Θάλειας Γούτου, ειδική κοσμετολόγος, medlabnews.gr Η πιο επικίνδυνη εποχή, για το δέρμα μας, είναι η άνοιξη που ακόμα φοράμε αρκετά ρούχα, ο καιρός είναι δροσερός αλλά κυκλοφορούμε και εκτιθέμεθα… Περισσότερα...
Αυγ 07, 2018 842

Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία!

του Πάρη Παπαχρήστου Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πολλές φορές ωστόσο… Περισσότερα...
Αυγ 06, 2018 751

Τι να προσέξετε με τη «νόσο των λεγεωνάριων» και τα κλιματιστικά

Για τη «νόσο των λεγεωνάριων» ενημερώνει τους πολίτες το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.), με αφορμή περιστατικά που καταγράφονται και στην Ελλάδα. Όπως εξηγεί, η λεγεωνέλλωση… Περισσότερα...
Αυγ 05, 2018 766

Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει φίδι ή σκορπιός

Τους κινδύνους που κρύβουν τα δαγκώματα από τα φίδια έφερε ξανά στο προσκήνιο η περίπτωση του βρέφους στο Πήλιο, που δαγκώθηκε από οχιά. Απ’ όλα τα φίδια που υπάρχουν στον κόσμο, το 10% είναι… Περισσότερα...
Αυγ 04, 2018 758

Μάθετε γιατί πρέπει να τρώμε τα φρούτα άγουρα και με τη φλούδα

Τα φρούτα είναι πλούσια σε νερό, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά και (συνήθως) φτωχά σε θερμίδες. Ο τρόπος που τα καταναλώνουμε όμως μπορεί να επηρεάσει την θρεπτική αξία τους. Το ίδιο και η… Περισσότερα...
Αυγ 01, 2018 738

Που πάει το αλκοόλ στο σώμα;

της Τόνιας Καραγιάννη «Το κρασί, αν χρησιμοποιηθεί κατάλληλα και με μέτρο, ανάλογα με τον άνθρωπο, είναι άριστο τόσο για την υγεία, όσο και για την αρρώστια» Ιπποκράτης, 460-377 π.Χ., Πατέρας της… Περισσότερα...
Ιουλ 31, 2018 788

Σταφύλια με σημαντική διατροφική αξία, αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες. Μύθος ότι το σταφύλι παχαίνει

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Άμεσα συνδεδεμένο με την καλοκαιρινή διατροφή, το σταφύλι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα των Ελλήνων, τόσο λόγω της δροσιστικής και ιδιαίτερης… Περισσότερα...
Ιουλ 31, 2018 575

Φρένο στις αγκυλώσεις δακτύλων βάζει η μικροχειρουργική

«Φρένο» σε αγκυλωμένα δάκτυλα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς χεριών, βάζει πλέον η μικροχειρουργική χάρις στην εξειδικευμένη ατραυματική χειρουργική χεριού. « Πράγματι σήμερα δεκάδες εκατομμύρια… Περισσότερα...
Ιουλ 29, 2018 800

Αντιοξειδωτικά στην καλοκαιρινή δίαιτα

Μάθετε τα πάντα για τα αντιοξειδωτικά τη δράση τους και πώς θα τα προσλάβετε στη διατροφή σας στο video που ακολουθεί στο τέλος του άρθρου. Ωστόσο είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τι είναι οι… Περισσότερα...
Ιουλ 25, 2018 624

Ανακάλυψε τρόπους ενυδάτωσης για τους καλοκαιρινούς μήνες

της Ελένης Τσαχάκη Άλλη μία καλοκαιρινή μέρα ξεκίνησε για εσάς και η ζέστη ήδη έχει πιάσει από νωρίς. Λίγο πριν κλείσετε την πόρτα του σπιτιού σας για τις υποχρεώσεις σας, θυμηθείτε ότι πέρα από τον… Περισσότερα...
Ιουλ 23, 2018 670

Τι παγωτά ΔΕΝ πρέπει να τρώμε. Τι πρέπει να προσέχουμε στο παγωτό;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τώρα το καλοκαίρι καλό είναι να έχουμε υπ'όψη μας κάποια απλά πράγματα για τα παγωτά που θα καταναλώσουμε. Τα παγωτά του εμπορίου είναι… Περισσότερα...
Ιουλ 18, 2018 958

Τσιμπολόγημα και λιγούρες; Αντιμετωπίστε τα

της Βάσιας Κωνσταντινίδη Τσιμπολογάς συχνά μέσα στη μέρα; Έχεις τα απογεύματα συχνά «λιγούρα» για κάτι γλυκό; Μήπως τις ημέρες αυτές τυχαίνει να έχεις παραλείψει κάποιο βασικό γεύμα (π.χ. πρωινό ή… Περισσότερα...
Ιουλ 17, 2018 883

Μύκητες στην θάλασσα; Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τις καλοκαιρινές μυκητιάσεις;

του Γιώργου Μονεμβασίτη, M.D.*, medlabnews.gr Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα, που… Περισσότερα...
Ιουλ 16, 2018 874

Αυτή είναι η μυρωδιά που δεν αντέχουν με τίποτα οι κατσαρίδες και τα μυρμήγκια!

Πείτε μια και καλή αντίο στους ανεπιθύμητους επισκέπτες με τον πιο φυσικό τρόπο! Αν βρείτε μυρμήγκια ή κατσαρίδες, ψεκάστε το χώρο που συνηθίζουν να κάνουν πάρτι με χυμό λεμονιού! Και τα δύο ζωύφια… Περισσότερα...
Ιουλ 13, 2018 884

Παλάμη και δάκτυλα κτυπά η Ωλένια Νευρίτιδα

Σοβαρά προβλήματα στην παλάμη και τα δάκτυλα προκαλεί το σύνδρομο της Ωλένιας Νευρίτιδας αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα! Αυτό τόνισαν κορυφαίοι ορθοπεδικοί και χειρουργοί χεριού , που συμμετείχαν στο… Περισσότερα...
Ιουλ 11, 2018 870

Ρυθμίστε το βάρος σας τους καλοκαιρινούς μήνες!

του Παναγιώτη Βαραγιάννη Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, γενικός γραμματέας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων, Παναγιώτης Βαραγιάννης μιλά στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου… Περισσότερα...
Ιουλ 10, 2018 884

Βανίλιες, φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία, για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οι βανίλιες είναι πολύ αγαπημένο φρούτο των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων γιατί έχουν γλυκό χυμό και πολύ ωραίο άρωμα. Η βανίλια είναι ποικιλία του… Περισσότερα...
Ιουλ 10, 2018 690

10 συμβουλές για να ξεπεράσετε την ασθένεια των κινήσεων (εμετός, ναυτία, ζάλη, εφίδρωση στα μέσα μεταφοράς)

του Ραούφ Σεχαντέ, M.D.*, medlabnews.gr Εάν το να ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή καράβι προκαλεί στα παιδιά σας ζαλάδα, υπάρχουν καλά νέα! Όχι μόνο μπορείτε να λάβετε μέτρα για να… Περισσότερα...
Ιουλ 06, 2018 728

Το μπαχαρικό που καίει τριπλάσιο λίπος και ελαττώνει την κακή χοληστερόλη

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση "Complimentary Therapies in Clinical Practice", έδειξε ότι υπάρχει ένα κοινό μπαχαρικό που, όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει το άτομο να κάψει μέχρι… Περισσότερα...
Ιουλ 06, 2018 711

Το ρόφημα που επαναφέρει τα γκρίζα μαλλιά στο φυσικό τους χρώμα! - Πως παρασκευάζεται

Τα χρόνια περνούν και τα μαλλιά σας έχουν αρχίσει να... γκριζάρουν. Πολλοί λένε ότι αυτό προσδίδει γοητεία, όμως εσείς έχετε άλλη άποψη και θέλετε τα μαλλιά σας να επανέλθουν στο φυσικό τους χρώμα.… Περισσότερα...
Ιουλ 04, 2018 648

Έχεις δοκιμάσει να πιεις καφέ πριν το γυμναστήριο;

της Βάσιας Κωνσταντινίδη Έχεις βάλει τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή σου και ψάχνεις τρόπους να βελτιώσεις την αθλητική σου απόδοση στο γυμναστήριο; Σίγουρα οι επιλογές τροφίμων κοντά στις ώρες του… Περισσότερα...
Ιουλ 03, 2018 648

Καρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε 22-6-2017 Το καρπούζι, Citrullus lanatus, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων Curcurbitaceae και είναι… Περισσότερα...
Ιουλ 03, 2018 580

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε δεν κάνει καλό;

της Μαρίας Χιόνη, MSc φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες,… Περισσότερα...
Ιουλ 02, 2018 657

Κερατόκωνος. Νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα

Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση του κερατόκωνου κι άλλων εκφυλιστικών παθήσεων του κερατοειδούς δημιουργεί η χρήση αυτόλογων ενήλικων βλαστοκυττάρων! Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκανστο… Περισσότερα...
Ιουν 27, 2018 976

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι αχινοί είναι μικρά, θαλάσσια ζώα με ασβεστολιθικό σφαιρικό κέλυφος που φέρουν αγκάθια. Ανήκουν στην υπο-συνομοταξία των Εχινοζώων (ή Ελευθεροζώων), της… Περισσότερα...
Ιουν 27, 2018 598

Οι σωστές στάσεις στον ύπνο για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να έχετε. Βέβαια, ο καθένας μας κοιμάται σε μια… Περισσότερα...
Ιουν 25, 2018 637

Μονόπλευρη Υπερτροφία Αμυγδαλών σε παιδιά. Αμεση αφαίρεση συνιστούν οι Ω. Ρ. Λ

Την άμεση αφαίρεση των αμυγδαλών στα παιδιά για βιοψία, όταν υπάρχει μονόπλευρη υπερτροφία, συνιστούν οι Παιδο-Ωτορινολαρυγγολόγοι. Κι αυτό γιατί, αν και σπάνιος, ο καρκίνος των αμυγδαλών στα παιδιά… Περισσότερα...
Ιουν 20, 2018 841

Καστανό ρύζι ή λευκό; Γνωρίστε τα πάντα για τη διατροφή τους αξία!

του Πάρη Παπαχρήστου Το ρύζι καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο πάνω από 10,000 χρόνια σε 113 χώρες και αποτελεί βασική τροφή για 3 δισεκατομμύρια ανθρώπους. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι υπάρχουν… Περισσότερα...
Ιουν 19, 2018 657

Αλλεργία. Ποιος ο μηχανισμός δράσης; Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστούν οι αλλεργίες; Υπάρχει τρόπος πρόληψης;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Τις τελευταίες δεκαετίες καταγράφεται παγκόσμια ραγδαία αύξηση των αλλεργικών αντιδράσεων, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα ζωής αρκετών ανθρώπων… Περισσότερα...
Ιουν 19, 2018 620

Πόνος χαμηλά στο χέρι στον καρπό, από τενοντίτιδα. Αιτίες που συμβαίνει και πώς προλαμβάνεται;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στον καρπό, είναι πολλές. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και οι τενοντίτιδες, είναι οι συχνότερες παθήσεις που έχουν άμεση… Περισσότερα...
Ιουν 17, 2018 829

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού φαίνεται στα αυτιά! (εικόνες)

Μια ματιά στην επιδερμίδα των αυτιών είναι ίσως αρκετή για να προβλέψουμε ένα επερχόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Ισραήλ. Το… Περισσότερα...
Ιουν 16, 2018 918

Τα τρία «παράξενα» συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2

Μέχρι πρότινος οι ειδικοί χαρακτήριζαν το διαβήτη (κυρίως τύπου 2) επιδημία… Σήμερα, όταν αναφέρονται στο διαβήτη μιλούν πλέον για πανδημία. Σύμφωνα με στοιχεία που είχαμε στη διάθεσή μας το 2017,… Περισσότερα...
Ιουν 15, 2018 718

Μια απλή διατροφική αλλαγή για να ρίξετε το σάκχαρο έως και κατά 35%

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του αίματος κατά 20 έως και 35%, διαπίστωσαν ερευνητές από το καναδικό Πανεπιστήμιο του Γκελφ. Τα αυξημένα επίπεδα του σακχάρου στο… Περισσότερα...
Ιουν 14, 2018 596

Υπογονιμότητα και διατροφή

της Ξένιας-Μαρίας Παπαναστασίου Η υπογονιμότητα αποτελεί πλέον ένα συνηθισμένο πρόβλημα των νέων ζευγαριών, προκαλώντας όμως μεγάλο στρες και άγχος στα άτομα που το βιώνουν. Παρότι, η συχνότητα… Περισσότερα...
Ιουν 13, 2018 568

Διατροφικές συμβουλές για επιτυχή αιμοδοσία

της Ειρήνης Κοντοπίδου Η αιμοδοσία είναι μια εθελοντική πράξη, η οποία διαρκεί ελάχιστα, είναι ανώδυνη, ακίνδυνη και μπορεί να σώσει ζωές. Αιμοδοσία σημαίνει μετάγγιση αίματος και περιλαμβάνει όλη τη… Περισσότερα...
Ιουν 12, 2018 649

Βλήτα ή βλίτα, χόρτα με μεγάλη διατροφική αξία. Από που προέρχεται η γνωστή φράση; Τι προσέχουμε στην κατανάλωση

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Τα χόρτα βλήτα ή βλίτα ανήκουν στο γένος Amaranthus viridis και χαρακτηρίζονται ως ζιζάνια διάφορων καλλιεργειών. Αυτό σημαίνει ότι πολλαπλασιάζονται… Περισσότερα...
Ιουν 11, 2018 615

Πώς να απαλλαγείτε από τη φαγούρα αν σας τσιμπήσει κουνούπι

Η αγαπημένη εποχή των κουνουπιών έχει φτάσει και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το κόκκινο σημάδι και τη φαγούρα που αφήνει αυτό με το τσίμπημά του. Δείτε παρακάτω δύο τρόπους για να… Περισσότερα...
Ιουν 11, 2018 581

Τρεις «υγιεινές» τροφές που οι διατροφολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή απλά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή, ο διατροφολόγος σας μπορεί να γίνει ο εφιάλτης σας! Ποιος θέλει να ακούει διαρκώς ότι η πίτσα είναι ανθυγιεινή; Οι… Περισσότερα...
Ιουν 08, 2018 657

Ο Καταρράκτης αφαιρείται πλέον πριν ...ωριμάσει

Είστε άνω των 60 χρόνων και εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα στην ανάγνωση και την παρακολούθηση τηλεόρασης; Ο καταρράκτης σας «χτυπά την πόρτα της όρασης» και ήρθε η ώρα για επίσκεψη στον… Περισσότερα...
Ιουν 07, 2018 619

Τροφές βοηθοί για τις εξετάσεις

του Πάρη Παπαχρήστου & της Μαρίας Ζερβού Ξεκινούν οι πανελλήνιες και τα παιδιά χρειάζονται εγρήγορση και μυαλό «ξυράφι»; Διαβάστε μέσα από το άρθρο που συνυπογράφω με τη συνάδελφο Μαρία Ζερβού: -… Περισσότερα...
Ιουν 06, 2018 625

Ποια είναι η μερίδα ενός πλήρους πρωινού;

της Ιωάννας Κατσαρόλη Για να σπάσουμε τον πάγο, ας ξεκινήσουμε με μια σύντομη ερώτηση: «Εσείς συνηθίζετε να παίρνετε πρωινό σαν βασιλιάς ή μήπως το τρώτε στο πόδι; Συνοφρυώνετε τα φρύδια σας από… Περισσότερα...
Ιουν 05, 2018 586

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια

Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς.… Περισσότερα...
Ιουν 04, 2018 544

Μεσογειακή διατροφή, χορτοφαγία ή ψαροφαγία;

Παγκόσμια ημέρα Περιβάλλοντος, την Τρίτη 5 Ιουνίου, γεγονός που αποτελεί εξαιρετική ευκαιρία για να αναλογιστούμε ποια είναι η σχέση της διατροφής με το περιβάλλον! Γνωρίστε μέσα από το Infographic… Περισσότερα...
Ιουν 04, 2018 581

Καρδιακή προσβολή: Αυτό είναι το σύμπτωμα-κλειδί που ΔΕΝ είναι ο πόνος στο στήθος

Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά αποκλείεται ξαφνικά. Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα βασικό… Περισσότερα...
Ιουν 01, 2018 691

Τελικά μας κάνει καλό το γάλα;

της Ειρήνης Μπαμπαρούτση Το γάλα αποτελεί εξαιρετικό συνδυασμό όλων των μακροθρεπτικών συστατικών, όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος μαζί, σε άριστη αναλογία μεταξύ τους, αλλά και αρκετές… Περισσότερα...
Ιουν 01, 2018 1131

Πώς να ξεφορτωθείτε όλο το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε μια μόνο μέρα με αυτή τη δίαιτα εξπρές!

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σας δείξουμε πώς να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς σε μία μόνο νύχτα με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής έκτακτης ανάγκης! Πολλοί ειδικοί σε όλο… Περισσότερα...
Μαϊ 31, 2018 499

Η διακοπή καπνίσματος μπορεί να... βοηθήσει την απώλεια βάρους

της Έλενας Αλετράρη & του Γεώργιου Σαλταούρα Μπορεί η διακοπή καπνίσματος να αυξήσει, ή να μειώσει το βάρος σας; Μπορεί η αποχή από το κάπνισμα να οδηγήσει σε απώλεια βάρους; Μήπως ένας από τους… Περισσότερα...
Μαϊ 30, 2018 624

Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας

της Ευσταθίας Παπαδά & της Κων/ντίνας Τσουτσουλοπούλου Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, σήμερα Τετάρτη 30 Μαΐου, και είναι σημαντικό να ενημερωθείτε όλοι σχετικά: - Τι είναι η… Περισσότερα...
Μαϊ 30, 2018 563

Οι καλοκαιρινές τροφές που ρίχνουν την πίεση

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης και αν θέλετε να κρατάτε την πίεσή σας σε χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα θα ήταν καλύτερο να προσέχετε περισσότερο τι τρώτε. Στις… Περισσότερα...
Μαϊ 29, 2018 662

Διάβασμα, εξετάσεις και διατροφή. Τα κεράσια απαραίτητα στους μαθητές για τις εξετάσεις

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Οι μαθητές και οι φοιτητές ειδικά σε περιόδους εξετάσεων έχουν υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά λόγω αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων… Περισσότερα...
Μαϊ 29, 2018 601

Απορρόφηση σιδήρου: Απλοί τρόποι να την ενισχύσετε

Την παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές πηγές σιδήρου αλλά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Σήμερα,… Περισσότερα...
Μαϊ 26, 2018 883

Σας τσίμπησε μέδουσα ή τσούχτρα; Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.grΟι μέδουσες (jellyfish, ζελατινοειδή) είναι θαλάσσια ασπόνδυλα (Κνιδόζωα) της τάξης των Σκυφόζωων. Πρόκειται για πλαγκτονικούς οργανισμούς,… Περισσότερα...
Μαϊ 25, 2018 745

Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή. Η διατροφή για την αύξηση της μυϊκής μάζας και την απόκτηση όγκου… Περισσότερα...
Μαϊ 25, 2018 575

Αληθινό μαστό μετά απο μαστεκτομή προσφέρει η μικροχειρουργική

“REALBREASTΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ” «Αληθινό μαστό- RealBreast» με αυτολόγο μόσχευμα-κρημνό-(ιστός -δέρμα και λίποςμαζί με τα αγγεία του) αποκτά πλέον η πλειοψηφία των γυναικών που κάνει αποκατάσταση στήθους… Περισσότερα...
Μαϊ 24, 2018 525

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Πώς να αντιμετωπίσετε την φαγούρα; Εντομοαπωθητικά με βότανα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την ψεκάζουν με… Περισσότερα...
Μαϊ 23, 2018 607

Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά προβλήματα, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, κατά του καρκίνου

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Τα μούσμουλα ή μέσπουλα ή μέσπιλο ή δέσπολα ή νέσπολα είναι ο καρπός της μουσμουλιάς. Η μουσμουλιά είναι ένα όμορφο δέντρο μέτριου μεγέθους που μπορεί να… Περισσότερα...
Μαϊ 23, 2018 577

Νέα δεδομένα στη διάγνωση καρκίνου θυρεοειδούς

Νέα δεδομένα στην διάγνωση του καρκίνου του θυρεοειδούς τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά δημιουργούν τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών στην Αμερική. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με τις… Περισσότερα...
Μαϊ 23, 2018 538

Κορεσμός

του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου & της Δέσποινας Γκακνή «Αν δεν πεινάσεις, δε θα χάσεις!». Είμαι σίγουρος πως κι εσείς έχετε ακούσει τη φράση αυτή. Κατά πόσο όμως ισχύει; Αν και είναι γεγονός πως για τη… Περισσότερα...
Μαϊ 22, 2018 556

Οι 12 κορυφαίες φυτικές πηγές σιδήρου

Είτε έχετε ασπαστεί τη χορτοφαγία είτε προσπαθείτε να περιορίσετε το κρέας στο ελάχιστο στη διατροφή σας, σίγουρα σας απασχολεί το πώς θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε σίδηρο. Σύμφωνα με… Περισσότερα...
Μαϊ 21, 2018 566

Σπονδυλική Στήλη: Πολλαπλά οφέλη προσφέρουν οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές στην αντιμετώπιση παθησεών της

Πολλαπλά οφέλη για τους ασθενείς προσφέρει η χρήση των ελάχιστα επεμβατικών τεχνικών για την αντιμετώπιση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν κορυφαίοι επιστήμονες της… Περισσότερα...
Μαϊ 21, 2018 645

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στους άντρες

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς αιμάτωσης του εγκεφάλου και κατ’ επέκταση του θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων. Πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια και τα συμπτώματα του… Περισσότερα...
Μαϊ 20, 2018 727

Το ποτό που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει το συκώτι!

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες, αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι. Μάλιστα, το ποτό αυτό συνοδεύει τα ελληνικά καλοκαίρια, και για πολλούς είναι… Περισσότερα...
Μαϊ 19, 2018 683

Αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας; Ενημερώσου, λάβε δράση τώρα!

του Πάρη Παπαχρήστου & του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Έως το 2025, 480.000 μαθητές θα είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, 18.000 θα έχουν διαταραγμένοι ανοχή στη γλυκόζη και 5.000 μαθητές θα πάσχουν από… Περισσότερα...
Μαϊ 18, 2018 612

Πάσχετε από πόνους στη μέση σας; - Πιείτε νερό καρύδας και θα... πετάτε!

Και ποιος δεν έχει παραπονεθεί για έντονους πόνους, τους οποίους έχει αισθανθεί κατά καιρούς στη μέση. Πρόκειται για ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα, που δυσκολεύει αρκετά τις καθημερινές μας… Περισσότερα...
Μαϊ 17, 2018 618

Παθήσεις Πεπτικού: Διατροφή και Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου

της Ευσταθίας Παπαδά ΟΙ Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι χρόνιες παθήσεις που προσβάλουν το γαστρεντερικό σύστημα και χαρακτηρίζονται από τη χρόνια φλεγμονή, ενώ… Περισσότερα...
Μαϊ 16, 2018 781

Υπέρταση: Πώς αντιμετωπίζεται διατροφικά;

της Ευαγγελίας Παναγιωτοπούλου & του Αντώνη Αλαβέρα Γεια σας, Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης αύριο, Πέμπτη 17 Μαΐου, και οργανισμοί απ' όλο τον κόσμο μας υπενθυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να γνωρίσουμε ο… Περισσότερα...
Μαϊ 16, 2018 600

Κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) όλα οσα πρέπει να ξέρετε

Την Τετάρτη 16 Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κοιλιοκάκης! Τι είναι η κοιλιοκάκη; Τι είναι η γλουτένη; Σε ποια τρόφιμα τη συναντάμε και τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσει κάποιος με δυσανεξία… Περισσότερα...
Μαϊ 15, 2018 641

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Πώς να αντιμετωπίσετε την φαγούρα; Εντομοαπωθητικά με βότανα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την ψεκάζουν με… Περισσότερα...
Μαϊ 15, 2018 484

Ουρικό οξύ: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι αυξημένο

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που φυσιολογικά παράγεται στον οργανισμό ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού των πουρινών (μιας ομάδας πρωτεϊνών) στα κύτταρα. Τα επίπεδα του ουρικού οξέως αυξάνονται όταν… Περισσότερα...
Μαϊ 14, 2018 627

Tι να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέδουσα

Tι να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέδουσα. Οδηγίες για την αντιμετώπιση που θα πρέπει να έχουμε, αν μας τσιμπήσει μέδουσα δίνει ο Ιατρικός Σύλλογος Πατρών, με τη βοήθεια της Καθηγήτριας της… Περισσότερα...
Μαϊ 11, 2018 820

Ο πολυπαραγοντικός ρόλος της μητέρας στη σχέση παιδιού με φαγητό

της Μέμας Λαμπροπούλου Ημέρα της Μητέρας την Κυριακή 13 Μαΐου και είναι μία ακόμη αφορμή για να θυμηθούμε όλοι τον πολυπαραγοντικό ρόλο της μητέρας στη σχέση του παιδιού με το φαγητό... από την… Περισσότερα...
Μαϊ 11, 2018 841

Νέο φάρμακο για τη φαλάκρα

Ένα φάρμακο που αρχικά χρησιμοποιήθηκε κατά της οστεοπόρωσης, ανακαλύφθηκε ότι μπορεί να φέρει αποτελέσματα και κατά της φαλάκρας, βοηθώντας στην εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών. Έως σήμερα υπάρχουν… Περισσότερα...
Μαϊ 11, 2018 802

Λίπος στην κοιλιά; Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείς για να το χάσεις

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι μόνο… επίμονο αλλά και επικίνδυνο, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου. Πολλές γυναίκες κάνουν… Περισσότερα...
Μαϊ 08, 2018 920

Τα λουλούδια και η θεραπευτική τους επίδραση στη διάθεση, στην κατάθλιψη, την ανάρρωση, την κόπωση

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς, από αρχαιοτάτων χρόνων, συνδέεται με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη και τη βλάστηση. Απότοκο των δοξασιών… Περισσότερα...
Μαϊ 08, 2018 867

Τα 10 φρούτα και λαχανικά με την ισχυρότερη αντικαρκινική δράση

Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται με συστηματική σωματική άσκηση, σωστή διαχείριση του βάρους, έλεγχο του… Περισσότερα...
Μαϊ 07, 2018 866

Ούλα που ματώνουν: Για ποια έλλειψη βιταμίνης προειδοποιούν

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα ούλα τους να ματώνουν σε κάποιες φάσεις της ζωής τους. Αν και δεν πρόκειται για ιδιαίτερα ανησυχητικό σύμπτωμα, εν τούτοις δεν πρέπει να το αγνοήσετε, καθώς μπορεί… Περισσότερα...
Μαϊ 07, 2018 858

Τα τρόφιμα που βοηθούν όσες θέλουν να μείνουν έγκυες

Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να «πιάσουν» παιδί μέσα σε ένα χρόνο, σύμφωνα… Περισσότερα...
Μαϊ 05, 2018 1106

Γελάστε, είναι ... θεραπευτικό!

της Ελίνας Τσιούλη Με την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου να βρίσκεται προ των πυλών, την 1η Κυριακή του Μάη κάθε χρόνο (και όχι μόνο) είναι καλό να θυμόμαστε τους λόγους που... το γέλιο μας κάνει καλό! Γι'… Περισσότερα...
Μαϊ 04, 2018 1089

Υποθερμιδική δίαιτα: Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

της Χάρις Κυριάκου & του Αβραάμ Κάζης Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας, την Κυριακή 6 Μαΐου, θα ήθελα να σας μιλήσω για την υποθερμιδική δίαιτα, ένα διατροφικό πλάνο που μπορεί να βρει… Περισσότερα...
Μαϊ 04, 2018 739

«Ασπίδα» σε αλλεργίες και ψυχικές διαταραχές η διαβίωση κοντά σε ζώα

Δεν είναι λίγες οι μελέτες που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί στα θετικά της διαβίωσης με ζώα ή κοντά σε αυτά. Ακόμη μια επιστημονική έρευνα, από την Ολλανδία, αναφέρει πως όσο πιο κοντά ζει ένας… Περισσότερα...
Μαϊ 03, 2018 837

Φάγατε σκόρδο και μυρίζει το στόμα σας;

Μικρά μυστικά για να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά... Αν φάγατε σκόρδο ή φαγητό που είχε μπόλικο σκόρδο και μυρίζει το στόμα, κάντε κάτι από τα παρακάτω για να μη πέφτουν λιπόθυμοι οι… Περισσότερα...
Μαϊ 02, 2018 877

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται σε καρδιαγγειακές επιπλοκές… Περισσότερα...
Μαϊ 01, 2018 798

Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το βερίκοκο (ορθότερα "βερίκοκκο") είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων και η… Περισσότερα...
Απρ 30, 2018 915

Φαγητό πριν τον ύπνο: Οι 5 χειρότερες τροφές

Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα βραδινό σνακ αν πεινάτε, όταν όμως η ώρα είναι προχωρημένη πρέπει να είστε προσεκτικοί. Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών ενδέχεται να προκαλέσει… Περισσότερα...
Απρ 30, 2018 844

Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;

της Ειρήνης Κοντοπίδου Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος την Τρίτη 1η Μαΐου... και αναρωτιέστε ποιο ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή σε μία χρόνια αναπνευστική νόσο; Διαβάστε το άρθρο μου που ακολουθεί… Περισσότερα...
Απρ 30, 2018 892

Υπάρχουν τροφές που κάνουν όλο το σώμα σας να μυρίζει άσχημα - Δείτε ποιες είναι

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία "τρέφονται" από τον ιδρώτα και οι χημικές… Περισσότερα...
Απρ 27, 2018 892

Τι πρέπει να προσθέτετε στον καφέ για να «ρίξετε» την πίεση

Η υπέρταση είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση από την οποία πάσχει περίπου το 1/3 των ανθρώπων. Αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους και συχνότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.… Περισσότερα...
Απρ 26, 2018 827

Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορείτε να τους καταναλώσετε σκέτους ως σνακ, σαν γαρνιτούρα στα δημητριακά ή στο… Περισσότερα...
Απρ 26, 2018 731

Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από έναν χαλαρό περίπατο μέχρι ένα δείπνο με καλούς φίλους ή ένα χαλαρωτικό ντους. Ωστόσο,… Περισσότερα...
Απρ 26, 2018 618

Επιγενετική και Διατροφή: Είμαστε ό,τι τρώμε;

της Νίκης Κουτσίκου Η έννοια της επιγενετικής έχει τις ρίζες της στα τέλη του 19ου αιώνα, όταν μελέτες εμβρυολόγων προσπαθούσαν να διερευνήσουν τη φύση εκείνων των συστατικών στα κύτταρα που… Περισσότερα...
Απρ 25, 2018 523

Γρήγορη κινητοποίηση του αντίχειρα συνιστούν οι γιατροί μετά απο πρωτότυπο χειρουργείο για αρθρίτιδα

Θεαματική μετεγχειρητικη βελτίωση , με τη χρήση ελαφρού πλαστικού νάρθηκα x-lightκαι την αμεση κινητοποίηση ( 15η ημερα) παρουσιάζουν οι ασθενείς που χειρουργούνται με τη Νεα Τροποποιημένη Μέθοδο… Περισσότερα...
Απρ 24, 2018 962

Πρώτες βοήθειες για τσίμπημα μέλισσας, σφήκας ή σφίγγας ή σφήγκας. Πώς να αφαιρέσετε το κεντρί. Αντιμετώπιση αλλεργικής αντίδρασης

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr Όταν μία μέλισσα τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα όπως μπορεί να επιφέρει πολλαπλά τσιμπήματα καθώς δεν αφήνει πίσω το κεντρί της. Τα… Περισσότερα...
Απρ 24, 2018 472

Τροφές πλούσιες σε όγκο αλλά με λίγες θερμίδες, που μπορούν να κόψουν την όρεξη. Κάντε δίαιτα και χάστε κιλά τρώγοντας

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να καταναλώσουμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο ή στο… Περισσότερα...
Απρ 23, 2018 489

Σοβαρή Ιατρική παράλειψη η μη χρήση της υπνοενδοσκόπησης για την διάγνωση των υπνικών διαταραχών

Σοβαρή ιατρική παράλειψη θεωρείται η μη χρήση της υπνοενδοσκόπησης, μεταξύ των διαγνωστικών εξετάσεων, για την αντιμετώπιση των υπνικών διαταραχών (άπνοια, ροχαλητό, κ.λ.π) που ταλαιπωρούν παγκοσμίως… Περισσότερα...
Απρ 19, 2018 544

Το κόλπο για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.… Περισσότερα...
Απρ 19, 2018 742

Τι να φάω μετά την άσκηση;

του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Πηγή: www.verticalwise.com Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα… Περισσότερα...
Απρ 18, 2018 534

Προβλήματα πεπτικού: Tips αντιμετώπισης για δυσκοιλιότητα, φούσκωμα & καούρες

Τα προβλήματα της πέψης είναι πολύ συνηθισμένα και περιλαμβάνουν φούσκωμα, καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενοχλητικά και συχνά επώδυνα, οφείλονται σε… Περισσότερα...
Απρ 16, 2018 978

Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα

Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως ποιες είναι οι κατάλληλες υπερτροφές για πιο εύκολη… Περισσότερα...
Απρ 16, 2018 920

"Excimer Laser" Εξαλείφουν τον αστιγματισμό μέσα απο μεταμόσχευση κερατοειδούς

Θεαματικά αποτελέσματα, που φτάνουν σε ποσοστό το 80%, εχει η χρήση του EXCIMERLASERστην αντιμετώπιση του αστιγματισμού που εμφανίζεται μετά από μεταμόσχευση κερατοειδούς (διαμπερή κερατοπλαστική)!… Περισσότερα...
Απρ 14, 2018 1164

Σύνδρομο Αποτυχημένης Μέσης

Δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι σε παγκόσμιο επίπεδο που υποβάλλονται κάθε χρόνο σε κάποιου είδους χειρουργική επέμβαση στη μέση, εμφανίσουν μετεγχειρητικά το σύνδρομο της αποτυχημένης μέσης! Μάλιστα… Περισσότερα...
Απρ 14, 2018 1220

Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Τη λίστα με τα προϊόντα που κουβαλούν τις μεγαλύτερες ποσότητες φυτοφαρμάκων ανακοίνωσε για μία ακόμη χρονιά η περιβαλλοντική οργάνωση Environmental Working Group (EWG). Η «Βρόμικη Ντουζίνα» (Dirty… Περισσότερα...
Απρ 13, 2018 1293

Έπινε χυμό καρότο κάθε μέρα για 8 μήνες: Δείτε την τρομερή αλλαγή

Είναι γνωστό ότι το καρότο κάνει πάρα πολύ καλό στην υγεία του ανθρώπου και θα πρέπει να εντάσετε στην διατροφή όλων μας όσο συχνότερα γίνετε! Άλλωστε η καροτίνη είναι πλούσια σε αντικαρκινικές… Περισσότερα...
Απρ 13, 2018 1153

Αυτό είναι το ρόφημα που επαναφέρει τα γκρίζα μαλλιά στο φυσικό τους χρώμα!

Τα χρόνια περνούν και τα μαλλιά σας έχουν αρχίσει να... γκριζάρουν. Πολλοί λένε ότι αυτό προσδίδει γοητεία, όμως εσείς έχετε άλλη άποψη και θέλετε τα μαλλιά σας να επανέλθουν στο φυσικό τους χρώμα.… Περισσότερα...
Απρ 12, 2018 1206

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις δίαιτες αποτοξίνωσης

της Νόπης Μιχαηλίδου Πρέπει να χάσω κιλά, να αποτοξινωθώ από τις χειμερινές κραιπάλες! Μετά το τραπέζι του Πάσχα φυσικά δεν υπάρχει καταλληλότερο θέμα προς συζήτηση από τις «μυθικές» δίαιτες… Περισσότερα...
Απρ 11, 2018 1120

Δώστε προσοχή στη διατροφή σας και βελτιώστε τα συμπτώματα του Πάρκινσον

της Εβίτας Σιατίτσα Λίγο έως πολύ όλοι μας θα έχουμε ακούσει για τη νόσο του Πάρκινσον ή ακόμη θα γνωρίζουμε κάποιον που πάσχει από αυτή. Πρόκειται για μια νευροεκφυλιστική ασθένεια του κεντρικού… Περισσότερα...
Απρ 05, 2018 1559

Τα καρύδια και το μεγάλο τους μυστικό που λίγοι γνωρίζουν...

Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη χώρα μας. Ξηρός καρπός που χρησιμοποιείτε με πολλούς τρόπους στη διατροφή μας. Τα καρύδια που ως γνωστόν αποτελούν μια αρκετά… Περισσότερα...
Απρ 05, 2018 938

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά… Περισσότερα...
Απρ 04, 2018 1165

Πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα

του Πάρη Παπαχρήστου & του Αναστάσιου Παπανικήτα Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ καλή ευκαιρία να δούμε φίλους, συγγενείς και φυσικά να ζήσουμε τα έθιμα και να… Περισσότερα...
Απρ 04, 2018 883

Επιφανειακή αιμορραγία: Το μπαχαρικό που την σταματάει σε λίγα δευτερόλεπτα!

Το πιο πιθανό είναι πως οι περισσότεροι από εσάς, όταν παθαίνετε ένα κόψιμο ή γδάρσιμο σε κάποιο σημείο του δέρματός σας, σπεύδετε να το καλύψετε με κάποια γάζα ή με κάποιο τραυμαπλάστ. Πολλές φορές… Περισσότερα...
Απρ 04, 2018 546

Τι περιέχει η σκόνη από την Αφρική και τι προβλήματα υγείας προκαλεί; Οδηγίες για ευπαθείς ομάδες

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Σοκ προκαλούν έρευνες Ελλήνων και ξένων επιστημόνων, οι οποίοι εντόπισαν μια ολόκληρη λίστα από επικίνδυνα βαρέα μέταλλα στην αφρικανική… Περισσότερα...
Απρ 04, 2018 529

Υπόταση: Τα 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται γενικά ένδειξη καλής υγείας, όταν όμως οι τιμές πέσουν κάτω από τις φυσιολογικές, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Η υπόταση, όπως είναι γνωστή, συμβαίνει για μια… Περισσότερα...
Απρ 03, 2018 624

Κρυώνετε διαρκώς; 12 προβλήματα υγείας που εξηγούν το φαινόμενο

Ψάχνετε μονίμως για ένα πουλόβερ, ακόμη και τις μέρες που έχει καλό καιρό; Νιώθετε κρύα τα πόδια και τα χέρια σας και δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το καλοριφέρ και το πάπλωμα; Δεν ευθύνονται μόνο οι… Περισσότερα...
Απρ 03, 2018 622

Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου και του κρεμμυδιού στην αναπνοή

Το σκόρδο και το κρεμμύδι δίνουν ξεχωριστή γεύση και άρωμα στα φαγητά μας και επίσης τα συστατικά τους έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η… Περισσότερα...
Απρ 02, 2018 588

H ζωντανή μουσική χαρίζει μακροζωία

Η ζωντανή μουσική μπορεί να αποδειχθεί πιο ευεργετική ακόμα και από τη γιόγκα χαρίζοντάς μας μακροζωία και ευτυχία. Η μουσική μας αγγίζει, μας επηρεάζει. Κάποιοι εντυπωσιάζονται και γεμίζουν την ψυχή… Περισσότερα...
Απρ 02, 2018 664

Χαλβάς: πόσο θρεπτικό είναι το γλυκό της νηστείας;

του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να… Περισσότερα...
Μαρ 31, 2018 1063

Νέα επιστημονικά δεδομένα: Τα φρούτα έχουν ζάχαρη και «παχαίνουν»

της Ελένης Τσαχάκη & της Βάσιας Κωνσταντινίδη «Τα φρούτα έχουν ζάχαρη;» «Μπορώ να τα φάω το βράδυ ή μετά το μεσημεριανό μου;» «Να τα καταναλώνω μαζί με γλυκά;» Αυτές αποτελούν μερικές μόνο από τις… Περισσότερα...
Μαρ 30, 2018 1173

Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές με την δίαιτα για...γλυκατζήδες

Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη… Περισσότερα...
Μαρ 30, 2018 1080

Καρδιοπάθεια: 5 ασυνήθιστα σημάδια που στέλνει το σώμα (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Η καρδιοπάθεια ευθύνεται συνολικά για το 31% όλων των θανάτων παγκοσμίως και δεν… Περισσότερα...
Μαρ 29, 2018 1150

Πεκάν: Ο ξηρός καρπός που… μιλάει στην καρδιά

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά υγιεινοί είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο. Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει κατά καιρούς ότι ωφελούν τον εγκέφαλο, μειώνουν τις κρίσεις άσθματος,… Περισσότερα...
Μαρ 27, 2018 1054

Εξέταση αίματος: Κάθε πότε πρέπει να γίνεται & τι μας δείχνει

Για κάποιους είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη διαδικασία, όμως η εξέταση αίματος είναι ένα απαραίτητο τεστ προληπτικού ελέγχου για διατροφικές ελλείψεις, τον διαβήτη και πολλά άλλα προβλήματα υγείας.… Περισσότερα...
Μαρ 27, 2018 1178

Αυτό είναι το πιο αντικαταθλιπτικό βότανο

Επιστροφή στη φύση και πίσω στα βασικά επιχειρούν πολλοί επιστήμονες, όσον αφορά την υγεία και την ευζωία μας. Έτσι και μερίδα Γερμανών επιστημόνων, αποφάσισαν να διερευνήσουν λίγο περισσότερο, ένα… Περισσότερα...
Μαρ 25, 2018 1220

Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες - Δείτε ποιο είναι

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά… Περισσότερα...
Μαρ 24, 2018 2098

Αυτό είναι το ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις - Βοηθά με το λίπος στην κοιλιά

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη… Περισσότερα...
Μαρ 24, 2018 1076

25η Μαρτίου: Ποια είναι η «διατροφική αξία» της ημέρας;

της Εύας Τσάκου Η 25η Μαρτίου είναι η μία από τις δύο ημέρες της αυστηρής νηστείας του Πάσχα, της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, που επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού, λαδιού και κρασιού. Η δεύτερη ημέρα που… Περισσότερα...
Μαρ 23, 2018 1108

Σκεφτείτε πριν τα βάλετε στο τηγάνι σας…

Όταν σκέφτεστε ποιο λάδι για τηγάνισμα να επιλέξετε, ο πιο σημαντικός παράγοντας στον καθορισμό της αντίστασης του κάθε ελαίου στην οξείδωση και την τάγγιση, τόσο σε υψηλές όσο και σε χαμηλές… Περισσότερα...
Μαρ 21, 2018 987

Ηλικιωμένοι με προχωρημένη εκφύλιση ωχράς κηλίδας μπόρεσαν να δουν ξανά

Οι πρώτοι δύο ασθενείς με προχωρημένη ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας, που βρίσκονταν ένα βήμα πριν την τύφλωση, έκαναν μια πειραματική θεραπεία βλαστοκυττάρων στα μάτια τους και μπόρεσαν να δουν… Περισσότερα...
Μαρ 20, 2018 1017

Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις

του Κωνσταντίνου Κούτσικα Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας την Τρίτη 20 Μαρτίου! Ποια είναι τα οφέλη μίας χορτοφαγικής διατροφής για το περιβάλλον και την υγεία μας; Ορίζοντας τη χορτοφαγία… Περισσότερα...
Μαρ 19, 2018 1181

Τροφές που θεωρείτε υγιεινές, αλλά βλάπτουν την υγεία σας

Όταν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, είναι πολύ πιθανό κάποιες τροφές να σας προκαλούν σύγχυση. Τι πρέπει λοιπόν να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε ανάμεσα στα χιλιάδες τυποποιημένα προϊόντα, όταν… Περισσότερα...
Μαρ 16, 2018 1346

Αγοράσατε καινούρια ρούχα; Μην τα φορέσετε πριν τα πλύνετε!

Σίγουρα έχει τύχει κάποια στιγμή να αγοράσετε κάτι καινούριο και να το φορέσετε την ίδια κιόλας μέρα σε κάποια έξοδό σας. Ο ενθουσιασμός που συνοδεύει την αγορά καινούριων ρούχων πολλές φορές μας… Περισσότερα...
Μαρ 16, 2018 1247

Μία ειδικός αποκαλύπτει τα λάθη που κάνεις και δεν βλέπεις αποτελέσματα με τη γυμναστική

Ως certified group trainer και indoor cycling instructor, η Brandi Kupchella έχει δει αρκετό κόσμο να προσπαθεί να χάσει κιλά μέσω της γυμναστικής και, τελικά, να εγκαταλείπει την προσπάθεια πριν… Περισσότερα...
Μαρ 15, 2018 1172

Τροφές για έναν καλό ύπνο

Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την ανθρώπινη ζωή. Πρόκειται για μια περίοδο φυσικής και νοητικής ανάπαυσης, κατά τη διάρκεια της… Περισσότερα...
Μαρ 15, 2018 1972

Οι 7 τροφές που μπλοκάρουν τη γήρανση

Εάν αναζητάτε την πηγή της αιώνιας νεότητας, το πιο πιθανό είναι να την βρείτε στην κουζίνα σας! Οι διατροφικές μας συνήθειες δεν καθορίζουν μόνο το δείκτη της ζυγαριάς αλλά και την κατάσταση της… Περισσότερα...
Μαρ 14, 2018 656

Το top 5 των τροφών που πρέπει να καταναλώνουν συχνά οι άνδρες

Η υγιεινή διατροφή δεν είναι το… δυνατό σημείο των περισσότερων ανδρών. Η επιλογή των κατάλληλων τροφών όμως είναι σημαντική για όλους. Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τους… Περισσότερα...
Μαρ 14, 2018 642

Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης

Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μια από τις πλέον επίπονες εμπειρίες. «Οι πέτρες στα… Περισσότερα...
Μαρ 13, 2018 1137

Οι δυο λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι με κατάθλιψη…

Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο. Ομως σήμερα σχεδόν όλοι είμαστε αγχωμένοι. Μπορεί για εντελώς… Περισσότερα...
Μαρ 12, 2018 1062

To top 10 των καλύτερων τροφών για την καρδιά σας

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία της καρδιάς.… Περισσότερα...
Μαρ 08, 2018 1066

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε

Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής… Περισσότερα...
Μαρ 07, 2018 1128

Τι είναι η Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη HbA1c και τι δείχνει η μέτρησή της στον σακχαρώδη διαβήτη;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη (ή HbA1c, όπως συνήθως γράφεται εν συντομία)είναι μια πολύ χρήσιμη εξέταση στο αίμα, η οποία αντικατοπτρίζει… Περισσότερα...
Μαρ 07, 2018 1105

Γλυκόριζα για καταρροή, βήχα, βρογχίτιδα, για φρέσκια αναπνοή, καούρες, έλκος, δυσπεψία, ευερέθιστο έντερο, υπόταση, αλλά και μελαγχολία

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra) έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση στον στρεπτόκοκκο (Streptococcus mutans) και το μυκοβακτήριδιο (Mycobacterium… Περισσότερα...
Μαρ 06, 2018 1083

Υπερπλασία προστάτη: Οι 6 τροφές που ωφελούν τον άντρα

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς πίσω από την αντρική ουροδόχο κύστη. Μεταξύ άλλων, βοηθά στην παραγωγή του σπέρματος κατά τη διάρκεια του σεξ, φιλτράρει… Περισσότερα...
Μαρ 05, 2018 1025

Γλαύκωμα: Αμεση απειλή και για τους συγγενείς των ασθενών

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος έχουν οι συγγενείς εξ αίματος (αδελφός, αδελφή, γονέας, παιδί) των ασθενών με χρόνιο γλαύκωμα ανοικτής γωνίας (ΧΓΑΓ)! Αυτό αναφέρει στο φετινό της μήνυμα, με… Περισσότερα...
Μαρ 05, 2018 984

Οι «6 εντολές» για να μην πάθετε ποτέ καρκίνο

Αμερικανοί επιστήμονες εξέδωσαν πρόσφατα έναν οδηγό που περιλαμβάνει 6 συμβουλές σχετικά με το τι θα πρέπει να καταναλώνουμε και να αποφεύγουμε, ώστε να είμαστε προστατευμένοι από τον καρκίνο. Οι έξι… Περισσότερα...
Μαρ 01, 2018 1138

Στα ίχνη του μυστικού της γήρανσης

Οι άνθρωποι φτάνουν όλο και περισσότερο σε μεγάλη ηλικία, η ηλικία των εκατό χρόνωνδεν είναι πια και τόσο σπάνια. Και φυσικά πληθαίνουν οι εικασίες για το αν μπορεί κανείς να «κοροϊδέψει» κάποια… Περισσότερα...
Φεβ 28, 2018 1161

Έχετε πρόβλημα με την καρδιά; Δείτε τα βότανα που σώζουν ζωές

Αντίδοτα στην επιδημία των καρδιαγγειακών επεισοδίων αποτελούν κάποια βότανα. Η χρήση τους είναι αποτελεσματική, αρκεί πριν να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Εμείς σας παρουσιάζουμε τρία από αυτά που… Περισσότερα...
Φεβ 26, 2018 926

Αυτά είναι τα 9 ψάρια που καλό είναι να ΜΗΝ τρώμε

Ως γνωστόν τα ψάρια είναι μια από τις πιο υγιεινές τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια από αυτά που καλό είναι να τα αποφεύγουμε. Δείτε ποια είναι και γιατί είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. 1.… Περισσότερα...
Φεβ 25, 2018 866

Και όμως η σοκολάτα είναι... φάρμακο για τέσσερις σοβαρές ασθένειες

Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές «αδυναμίες» σχεδόν όλων των ανθρώπων, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι εκτός από το να αποτελεί μια γλυκιά «παρασπονδία» στην δίαιτά τους, είναι… Περισσότερα...
Φεβ 25, 2018 540

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η… Περισσότερα...
Φεβ 23, 2018 689

Λεμόνι: 9 εκπληκτικές χρήσεις που θα σας λύσουν τα χέρια

Έχετε απόθεμα λεμονιών στο σπίτι και δεν ξέρετε πώς να τα αξιοποιήσετε; Φτιάξτε απολεπιστικό σώματος, καθαριστικό για την τουαλέτα και πολλές ακόμη συνταγές οι οποίες θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη.… Περισσότερα...
Φεβ 22, 2018 1404

Σε έξαρση οι λοιμώξεις στα παιδιά. Προσοχή στους γονείς συνιστούν οι Ω.Ρ.Λ.

Σήμα κινδύνου στους γονείς μικρών παιδιών στέλνουν οι Ω.Ρ.Λ για τις λοιμώξεις του ανωτέρου αναπνευστικού που βρίσκονται σε έξαρση, καθώς τo5 με 13% απ αυτές οφείλονται σε ιούς που προκαλούν… Περισσότερα...
Φεβ 21, 2018 1504

Για να μην σας παχαίνει η Σαρακοστή

της Ιωάννας Κατσαρόλη Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει να νηστέψουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο φόβος όμως να μην βάλουμε κιλά, εν όψει μάλιστα καλοκαιριού, συχνά μας… Περισσότερα...

Τα Δημοφιλέστερα στην Ενότητα

 

mpampatsikos

fit ems

dimitra greka

manikas

prosfigas

mirgiannis banner

6p banner

giglas gym

panaitolikos1926

wineoutlet banner 300x180

vivlio life

 liapis elastika
 
grivaswines

Εργασία στην Ελλάδα

Ροή Ειδήσεων

Οκτ 17, 2018

ΑΣΕΠ: Τρεις προκηρύξεις για 3.875 μονίμους στους δήμους

in Εργασία / Απασχόληση / Aσφαλιστικό
Οκτ 17, 2018

10ο φεστιβάλ ελληνικού μελιού & προϊόντων μέλισσας

in Γεωργία, Κτηνοτροφία και Υπόλοιπος Πρωτογενής Τομέας
Οκτ 17, 2018

Ασθένειες και εχθροί πυρηνόκαρπων

in Γεωργία, Κτηνοτροφία και Υπόλοιπος Πρωτογενής Τομέας
Οκτ 17, 2018

Λιομάζεμα στο Δημοτικό σχολείο Δοκιμίου

in Γεωργία, Κτηνοτροφία και Υπόλοιπος Πρωτογενής Τομέας
Οκτ 17, 2018

Tέσσερις δίμηνες προσλήψεις ηλεκτρολόγων στο δήμο Αγρινίου

in Εργασία / Απασχόληση / Aσφαλιστικό
Οκτ 17, 2018

Οι γροθιές που έγραψαν ιστορία!

in Αθλητισμός
Οκτ 16, 2018

Ανοιχτές θέσεις εργασίας στο Ξενοδοχείο Marpessa

in Εργασία / Απασχόληση / Aσφαλιστικό

Άρθρα που ενδιαφέρουν

Το Θέμα της Ημέρας
  • 1